我的小腿好粗,都是肌肉,怎么能瘦下来?

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:54

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热心网友 时间：2023-10-16 20:10

小腿粗的原因是可能就是天天穿高跟鞋导致的吧，因此，
腿上主要是僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪。
按摩方法：去少量 - 黛微姿 — 从脚踝向大腿根按摩，
双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升，按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。追问不是穿高跟鞋导致的。

热心网友 时间：2023-10-16 20:10

少做重事，不要走太远的路程追问好的。。。

热心网友 时间：2023-10-16 20:10

小腿粗的原因是可能就是天天穿高跟鞋导致的吧，因此，
腿上主要是僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪。
按摩方法：去少量 - 黛微姿 — 从脚踝向大腿根按摩，
双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升，按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。追问不是穿高跟鞋导致的。

热心网友 时间：2023-10-16 20:10

少做重事，不要走太远的路程追问好的。。。