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糯米蒸南瓜的热量高吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 13:59

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热心网友 时间:2022-07-13 02:33

原料:
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南瓜、糯米、山楂、乌梅、冰糖、银耳。
做法:
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1、南瓜切厚片排放在蒸碗里。
2、铺上泡好的糯米,在铺上银耳等。最后撒几颗冰糖,不喜欢太甜就不用了。
3、高压锅上汽约十分钟,我的蒸太久有点烂了。
4、勾一个极薄的芡淋上,如果有酒酿可以用酒酿勾芡,更添一种风味。我家虫不吃有酒味的我就直接用水淀粉做的。

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