身体免疫力低的原因是什么?
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热心网友
能引起人的免疫力下降的原因有许多，如：一、缺乏锻炼；二、疾病原因；三、体内缺乏某种必要营养等，再者就是身体衰老。
免疫力下降的信号有：经常感到疲劳、感冒不断、容易感染、肠胃娇气等，如果出现这些情况就需要注意了。注意保证饮食，加强体育锻炼，保证充足的休息。
热心网友
身体免疫力低，主要见于以下原因:
一、心理因素，如果遇到思想紧张，情绪烦躁不安等，会给植物神经造成不良的影响，而植物神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳成疾造成的疾病往往是很难治愈的。
二、肉体劳累，睡眠不足或过度劳累，会跟心里紧张一样，加重植物神经的负担，而且会造成内分泌系统，免疫力下降。
三、消极悲观，过度消极悲观的性格，会造成免疫力下降的，所以保持心情舒畅很关键。
四、饮食失衡，饮食混乱，进食时间不规律，挑食，都会使提供人体免疫系统所需要的营养不足。
五、运动不足，运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。
热心网友
身体免疫力低下的原因可能是缺少蛋白质。只有充足的蛋白质能够组织的生长细胞更新与组织破损修复都需要新的蛋白质合成。蛋白质合成的免疫蛋白球还可以可以被喷射到管腔中间去的抗体，可以消灭体内的有害物。如果一个人缺乏蛋白质，身体免疫力就会差。平时可以吃汤臣倍健蛋白粉，动植物双蛋白配方，营养更全面，轻松补充蛋白质。
