发布网友 发布时间:2022-04-23 12:08
我来回答
共2个回答
热心网友 时间:2023-11-01 18:53
不管你吃什么东西,吃撑了之后都会胖的。所以说吃饭的时候吃七成饱就可以了。鱼虽然说热量没那么高也容易吸收,但是不要吃太多。
偶尔一次没有关系的,不要经常这样,长时间把自己吃的撑,对你的胃也是一种伤害