发布网友 发布时间:2022-04-23 12:20
共5个回答
热心网友 时间:2022-05-07 19:25
你好,黄瓜有好多种做法,这里与分享两种做法。
一、木耳炒黄瓜:
木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜。
做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜,配料有葱、姜、蒜适量,盐、糖、味精、水淀粉、香油。
首先,将黄瓜去皮,去皮时要注意不要刮得太深,去完皮后,把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后,切成小段备用。
下面把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块,木耳为什么要用手撕,而不用刀切呢?厨师告诉我们用手撕,木耳在炒的时候更容易入味。
木耳撕好后就开始下锅炒了。
炒之前先烧开水加入盐,然后把木耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟,这样焯过一遍后,黄瓜会更脆口。
起锅烧油,油热后放入葱姜蒜,炒出香味,为了菜品的美观这里把炒过后的葱姜蒜捞出,在家里当然是不用这样做了。然后把焯好的木耳和黄瓜放入油锅中,加入盐、糖、味精,翻炒几下后加入少许水淀粉,出锅前放入少许香油即可。
二、虾米炒黄瓜:
主料: 黄瓜六两、虾米五钱
辅料:葱末一钱、姜末一钱、精盐八分、食油七钱
制作:
1)将虾米洗去灰尘放入小碗里,加开水少许(水与虾米平)浸泡;
2)黄瓜(如用老黄瓜,要削皮)洗净,切成一寸长、三分宽的长条块;
3)锅放在炉火上,放入食油烧热,下葱、姜末炒几下,加入虾米略炒后,放黄瓜、精盐,炒一分钟左右即成。
热心网友 时间:2022-05-07 20:43
黄瓜+小白菜:破坏维生素C
黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
黄瓜+青椒:破坏维生素C
黄瓜+杏:身体不适
黄瓜+枇杷:影响消化
黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻
黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜:破坏维生素C
黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收
黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子:身体不适
黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
宜搭
黄瓜+蜂蜜:润肠通便
热心网友 时间:2022-05-07 22:17
木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜。
做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜,配料有葱、姜、蒜适量,盐、糖、味精、水淀粉、香油。
首先,将黄瓜去皮,去皮时要注意不要刮得太深,去完皮后,把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后,切成小段备用。
下面把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块,木耳为什么要用手撕,而不用刀切呢?厨师告诉我们用手撕,木耳在炒的时候更容易入味。
木耳撕好后就开始下锅炒了。
炒之前先烧开水加入盐,然后把木耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟,这样焯过一遍后,黄瓜会更脆口。
起锅烧油,油热后放入葱姜蒜,炒出香味,为了菜品的美观这里把炒过后的葱姜蒜捞出,在家里当然是不用这样做了。然后把焯好的木耳和黄瓜放入油锅中,加入盐、糖、味精,翻炒几下后加入少许水淀粉,出锅前放入少许香油即可。
二、虾米炒黄瓜:
主料: 黄瓜六两、虾米五钱
辅料:葱末一钱、姜末一钱、精盐八分、食油七钱
制作:
1)将虾米洗去灰尘放入小碗里,加开水少许(水与虾米平)浸泡;
2)黄瓜(如用老黄瓜,要削皮)洗净,切成一寸长、三分宽的长条块;
3)锅放在炉火上,放入食油烧热,下葱、姜末炒几下,加入虾米略炒后,放黄瓜、精盐,炒一分钟左右即成。
推荐于 2019-08-16
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黄瓜和什么菜搭配最好吃?
1赞·559浏览2020-03-05
黄瓜和什么菜搭配最好吃?
黄瓜又清香又脆 配土豆泥和红泡椒 味道绝!!可以泡椒土豆炒好再放黄瓜搭配
4赞·7浏览2020-03-31
黄瓜可以和哪些青菜搭配?
川辣黄瓜 原料:黄瓜,干辣椒段,花椒少许,白糖,醋,香油,精盐,植物油。 做法:黄瓜洗净,切成条,削去心,干辣椒切成短段。碗内放盐、白糖、醋,加少量清汤,兑成汁。炒锅加油置火上,放入花椒,炸出香味后捞出,下干辣椒,炸呈棕红色,将锅离火,再放入黄瓜条,翻炒均匀,加香油,起锅装盘晾凉,浇上调好的味汁即可。 扒全素 原料:玉兰片,黄瓜,胡萝卜,水发香菇,莴笋,芹菜,精盐,水淀粉,味精,葱,姜末,花椒油,高汤,植物油。 做法:玉兰片、黄瓜、胡萝卜、莴笋均切大片;芹菜切长段;香菇斜刀切成2片,均用沸水汆熟,按颜色和顺序围盘码放整齐,中间放一香菇,备用。葱姜末炝勺,烹料酒,放高汤,下精盐、味精,烧开后,将姜、葱末捞出,并将盘中的原料轻轻推入勺中;勺的晃动要轻,熟后挂芡,勺边淋明油边大翻勺,在原料上面淋花椒油即可出勺。 多味黄瓜 原料:黄瓜,干辣椒丝,姜少许,香油,酱油,白糖,醋,精盐适量,植物油。 做法:将黄瓜洗净,每根批成4条,再切成滚刀块,放入碗中加适量盐拌匀,约10分钟后沥干水分待用。把姜洗净,去皮切成细丝。炒锅中放入植物油,烧热,倒入干辣椒丝和姜丝,煸炒出香味,再加入酱油、糖、醋,略熬成汁,加入香油搅匀,倒入碗中待用。将腌好的黄瓜块放入调味碗中,拌匀后腌制20分钟,装盘即可。
6浏览2019-04-16
黄瓜可以配什么菜做?
黄瓜炒蟹肉 原料:原料:干蟹肉50克,黄瓜200克,植物油,姜片,葱段,盐,白糖,料酒,水淀粉。 做法:蟹肉放入碗内,加少许水,放入葱段、姜片,上屉蒸20分钟;黄瓜洗净,切块,用沸水焯一下,捞出。锅置火上,倒油烧热,加入蒸好的蟹肉,倒上蒸蟹时的汤,加盐、白糖、料酒调好味,放入黄瓜,烧透明,用水淀粉勾芡即可。 黄瓜炒牛肉 原料:原料:牛肉250克,黄瓜400克,香油,酱油,盐,白糖,辣椒粉,植物油,白芝麻。 做法:牛肉洗净,去除筋膜,切薄片,加香油,酱油、盐、白糖和辣椒粉,用手抓匀入味;黄瓜洗净,去蒂后,切成细条。炒锅烧热,倒入植物油,下牛肉片,大火快炒1分钟,倒入黄瓜条翻炒至黄瓜断生,加盐调味,撒上白芝麻出锅即可。
16浏览2019-04-15
黄瓜能搭配制作什么菜?
香肠炒蛋 原料:鸡蛋250克,香肠75克,黄瓜75克,植物油150克,精盐、味精各适量。 做法:将鸡蛋打入小盆内,香肠切成碎末。黄瓜去皮、瓤,切成碎末。将香肠末、黄瓜末放入鸡蛋盆内,加入精盐、味精搅匀,将油放入锅内烧热,倒入调好的香肠蛋液,炒熟即成。 一口香番茄沙拉 原料:小番茄250克,黄瓜2根,山楂罐头5粒,白糖、精盐各适量。 做法:黄瓜去皮,切成小条。小番茄对半切开。用精盐将番茄块和黄瓜条拌一下,放置10分钟,去汁水,沥干,然后撒入白糖,再放入山楂,拌匀后放进冰箱,冰镇片刻即可。 炒素什锦 原料:鲜蘑、香菇、黄瓜、胡萝卜、西红柿、姜、西兰花、玉米笋、清水马蹄、芦笋、紫菜头各40克,精盐、味精、姜汁、湿淀粉、胡椒粉、植物油、鸡汤、芝麻油各适量。 做法:鲜蘑去蒂,刀切进1/2深,用手按一下成扇状。香菇切梅花状。黄瓜、胡萝卜均切2厘米段,削边成蝶状。西红柿去皮切菱形片。姜去皮切锯齿片。西兰花掰成小朵。玉米笋切段。马蹄、芦笋、紫菜头均削成球状。全部主料用开水焯一遍。起锅,放少许植物油烧热,投入全部主料,加入鸡汤及调料翻炒,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,出锅即成。 美味双耳 原料:水发木耳150克,水发银耳100克,黄瓜100克,山楂糕150克,白糖、冰糖各适量。 做法:将黄瓜洗净,去皮,切成小菱形片。香菜洗净,切成2厘米长的段。木耳择洗干净,撕开。把山楂糕切成小片。把银耳去根,洗净,大朵的撕开。把黄瓜片、木耳、银耳用开水焯透。将黄瓜片、木耳、银耳放入汤碗中。炒勺放500毫升清水烧开,加白糖、冰糖溶化后,撇去浮沫,倒入汤碗中,上面放山楂糕片即可。 墨鱼黄瓜 原料:墨鱼400克,黄瓜200克,小红萝卜4个,精盐、料酒、酱油、砂糖、豆瓣酱、花生油各适量。 做法:将墨鱼切成大块,撒上精盐和料酒,放入热油中翻炒熟,盛出备用。黄瓜去皮,切成花刀,放入盐水中泡5分钟,捞出盛碗中。将熟花生油、酱油、料酒、砂糖、豆瓣酱搅拌好后加入炒好的墨鱼,充分入味。将黄瓜倒入盘中,盛入墨鱼片,摆上小红萝卜装饰即成。
15浏览2019-04-16
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评论
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下一条回答
热心网友 时间:2022-05-08 00:09
黄瓜和花生米搭配合适,黄瓜和豆皮,黄瓜和海蜇丝,黄瓜和腐竹,黄瓜柿子椒 ,等好多菜与黄瓜搭配都很好吃。
热心网友 时间:2022-05-08 02:17
黄瓜能喝哪些?配什么菜最好?黄瓜和鸡蛋一块儿炒炒比较好吃,还可以凉拌黄瓜