哪些食物有降血脂的作用?
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发布时间：2022-04-23 10:14
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时间：2023-10-11 04:20
高血脂症患者宜吃的食物：多吃些高纤维的食物，包括各种蔬菜、水果等，以利胆固醇的排泄。平时宜常食一些具有降血脂作用的食物，如生姜、大蒜、洋葱、白萝卜、黄豆芽、玉米油、番茄、木耳、海藻及茶叶等。
萝卜煮花生：取胡萝卜1个，花生仁50克。洗净，加水煮熟，一次服食；降脂茶：取生姜4片，藿香6克，荷叶15克，加水煎服，代茶饮。
