黑米,红枣,山药,燕麦片枸杞子可以混在一起煮粥吗

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:17

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热心网友 时间：2022-06-29 15:19

你好，黑米，红枣，山药，燕麦片枸杞子可以混在一起煮粥，食物没有相克。谢谢！

红枣食物相克表

红枣 +  葱：易导致消化不良    

红枣 +  海蟹：一起吃容易患寒热病    

红枣 +  胡萝卜：会减低营养价值    

红枣 +  黄瓜：会破坏维生素C    

红枣 +  牛奶：影响蛋白质的吸收    

红枣 +  虾：会中毒    

红枣 +  虾皮：一起吃会中毒    

红枣 +  蟹：会易患寒热    

红枣 +  玄参：功能相克    

红枣 +  银鱼：令人腰腹作痛    

红枣 +  鱼 +  葱：一起吃会消化不良    

红枣 +  鱼：会致消化不良    

山药食物相克表

山药+荞麦米：身体不适    

山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+黄瓜：会降低营养价值    

山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收    

山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+鹿肉：生涩易便秘    

山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+香蕉：会导致腹痛    

山药+油菜：会影响营养素的吸收    

山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值