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用料 苦瓜 1根 牛肉 400g 淀粉 1茶匙 油 适量 黑椒酱 适量 黑胡椒碎 适量 生抽 1大勺(15ml) 耗油 1大勺(15ml) 蒜头 适量 盐 适量
黑椒牛肉炒苦瓜的做法
先将牛肉用淀粉、油、黑椒酱、黑胡椒碎、生抽、耗油拌匀后腌制20分钟。
蒜头切碎,苦瓜洗净后切片。
在锅中将水烧开后下点盐、油,再将苦瓜倒入焯水后盛出。
在锅中多一些的油,大火烧热油后爆香蒜头碎,再将牛肉倒入,快速翻炒,直到牛肉变色。
牛肉变色后将一旁的苦瓜一起倒入翻炒,再下多2勺黑椒酱和少许盐,拌匀后再撒下黑胡椒碎,稍微拌匀后出炉即可。