莫名其妙的睡不着是因为什么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 10:54

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共5个回答

热心网友 时间：2023-09-08 11:59

你好，你这个是失眠的表现，可能是平时你给自己的压力太大，你需要放松一下自己，好好的调节一下，注意平时的饮食尽量清淡些，调节一段时间发现没用的话，你就需要去医院了。治疗失眠最出名的医院应该是广东民安，医院吧，它是华南地区唯一“华南神经内科医学实验室”，运用中医治疗失眠，你可以关注一下。

热心网友 时间：2023-09-08 11:59

烦心事太多了，就像我现在还在答你的问题。

热心网友 时间：2023-09-08 11:59

关掉手机，脑袋放空，找个舒适的姿势。闭上眼睛什么都不要想。追问白天心情有点不舒服

热心网友 时间：2023-09-08 12:00

晚上睡不着，睡着后就做梦，梦中易惊醒，睡着后说些莫名其妙的话，是因为你最近压力太大了

热心网友 时间：2023-09-08 12:01

你玩手机时间过长追问跟手机没关系，从十一点到两点就没玩，老是睡不着所以现在才拿手机

追答看黑白漫画就睡着了