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苦瓜排骨汤怎么做才好吃?

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材料
苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
做法
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。
  2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
  3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
  微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。
  待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。

材料
排骨400克  苦瓜200克  鸡蛋1只  香菇20克  香葱2棵  生姜1块  面粉适量  料酒1大匙  五香粉2小匙  精盐1小匙  味精0.5小匙
做法
1.排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面;苦瓜去籽洗净,切成厚片;香葱洗净切段,生姜洗净切片;香菇泡软洗净;
2.把排骨放在砂锅底部,两边放上香菇;加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40 分钟;
3.加精盐和苦瓜再炖15 分钟,撒上味精即可。

热心网友

将排骨洗净,姜切小片,苦瓜对半切开,去掉籽,排骨切块,砂锅倒入水烧开,加入黄豆,排骨,放入苦瓜,加料酒,生抽,盐,盖上盖煮熟即可

热心网友

排骨剁成块,氽水;苦瓜切成普通块;陈皮洗净;姜切片。准备一个锅,放入凉水,放入姜片、陈皮、排骨;大火烧开,转小火炖30分钟。最后放入苦瓜炖20分钟,放入调料即可。

热心网友

材料

主要食材:

苦瓜2个

排骨约1/2磅

姜6-8片

调料:

盐适量

生抽适量

料酒适量

糖适量

胡椒粉适量

做法

一、将排骨放在大碗,放生抽1茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙抓腌至起胶,手很粘的感觉,再加水1汤匙,手抓至水完全被吸收,加玉米淀粉1/2茶匙,抓匀,放在密实盒里过一夜;

二、开一锅,开火放冷水,3-4片姜,再立即放入排骨焯水,等到水烧开,骨肉内里的血水渗出,浮沫泛到水面,用勺把浮沫撇开,滚3-5分钟即可捞出,用热水洗去浮沫;

三、与时同时可放瓦煲于另一炉上,放3-4片姜,半煲水,烧开;

四、将洗干净的排骨放入瓦煲里,盖盖子慢火滚,此时可腾出手来处理苦瓜,把苦瓜切成块;

五、排骨煮至较软时,倒入苦瓜,撒一点点胡椒粉(去腥味),盖盖子,慢火煮;

六、煮至苦瓜和排骨酥软,到食用时再加盐。

小诀窍

一、排骨要焯过水,否则浮沫太多了,同时,放几片姜焯水也能去除腥*味;

二、有些友友会想,既然排骨都腌过了,再焯水,有意义吗?我想是有的,因腌了一夜,多少会入些味,放了胡椒粉和料酒,排骨多少都有吸收一些,异味会减少,而且腌过的排骨焯水后柴感会减少些。

三、不用瓦煲炖汤也可以,即便是盛夏,很多人喜欢喝热汤,瓦煲能保温,而且心里总觉得瓦煲煲汤比金属煲或锅好些。

热心网友

骨瓜排骨汤要做得好吃,先把排骨焯水,然后再和苦瓜一起下锅炖汤,最好加一点黄豆来中和一下里面的味道。

热心网友

要把这个苦瓜切成片以后用开水烫一下。再把排骨洗干净,放在这个大火里炖。等排骨有八分熟的时候,再放这个苦瓜片。

热心网友

苦瓜排骨汤加上黄豆,茨实,淮山这样的搭配会比较有营养。

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