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“粉皮”——是一种用某些食物中的淀粉制成的传统食品,其中,红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉等都可以制作成粉皮。绿豆粉皮就是用绿豆为原材料制成的淀粉,之后再经过深加工做出的粉皮。绿豆对人体健康非常有益,同样绿豆粉皮不仅拥有绿豆的营养价值,还有利于营养的吸收等特点。
日常生活中绿豆粉皮有多种烹食方法,比如肉末粉皮、粉皮炖排骨、凉拌粉皮等等,不同的做法也会带来不同的味觉感受。凉拌粉皮作为一种应季的快速菜,在炎热的夏季一直都是颇受食客的喜爱。下面小董就来说说这道美食的具体做法。
【主料】绿豆粉皮1张、黄瓜1根
【配料】大蒜4粒、香菜
【调料】香醋、生抽、五香粉、香油、盐
——【具*作过程】——
第一步:主要食材处理
首先把绿豆粉皮放入盛有热水的盆中烫软,大约需要泡发10分钟左右。待粉皮泡软之后捞出来用刀切成宽条状,或者用手撕成大片。黄瓜用擦丝器擦成丝,香菜切成段备用,大蒜用蒜臼子捣成泥备用。
第二步:焯水粉皮
锅中烧水,水开之后放入粉皮焯水5分钟左右,由于纯绿豆粉皮比较耐煮,所以煮的时间可以稍微放长一点,直到粉皮变成晶莹剔透状就可以捞出来了。粉皮捞出来后一定要过一遍凉水,那样粉皮吃起来菜户更劲道清爽。
第三步:配制料汁
准备一个盆子,依次加少量的香醋、生抽、盐、五香粉、香油,再放入香菜,如果喜欢吃辣的话,还可以放点辣椒油,然后搅拌均匀,将调料化开。如果汤汁少的话可以加点凉开水。注意这里面加的是凉开水,而不是生水。水的量也不宜多,能化开调料即可。
第四部:调制凉菜将绿豆粉皮、黄瓜丝、蒜泥一并倒入料汁中,用筷子充分搅拌,放置几分钟,待入味后就可以开吃了。
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我们这里吃粉皮,吃法有凉拌粉皮、杂烩炒粉皮、红薯粉皮以及粉皮炒鸡蛋等,味道都很好。
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我们那里吃粉皮,我们那里的吃法是在粉皮当中放豆皮和大豆,花生米,辣椒油等等混合搅拌以后,这样吃起来的话更加美味爽口。
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我们这里有粉皮这种食物,但是大部分都是卷着一些菜一起吃的,至于卷什么菜就看个人喜好了。