益生菌可以减肥吗? 成人吃的
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:14
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-14 11:56
益生菌不能减肥！
益生菌是通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用。它的主要作用在于促进肠道蠕动，促使肠道吸收以达到肠道正常运行的作用。一般吃益生菌都是那种肠胃不太好，肠道蠕动慢或者不消化、不吸收的人群，它只促进肠道快点蠕动与消化和吸收，并不能达到减肥的效果。
减肥是要保持你摄取热量低于你的消耗热量，从而造成热量差，这样才能减肥。但是你都已经吃到肚子里了，热量依旧在，所以达不到减肥的效果的。
热心网友
时间：2023-07-14 11:56
益生菌有一定的减肥作用，因为它能够促进肠道的蠕动，促进排便，所以不会出现便秘的情况，这样的话，也相当于就是起到了一个减肥的作用
热心网友
时间：2023-07-14 11:57
其中绝大部分微生物分布在肠胃中，其中有益菌被称为益生菌，它们对肠道微生态系统的稳定性来说是十分重要的，一旦缺乏或数量发生变化，我们的身体也会随之发生相应的变化，如便秘、而已有研究证实，包括乳双歧杆菌在内的菌株，可以维护肠道微生态并促进肠道蠕动，从而达到改善便秘的作用。所以益生菌可以辅助我们减肥。
这时就需要服用lifespace*益生菌粉来补充有益菌，帮助肠道菌群恢复平衡状态，促进营养吸收，增强免疫力。
热心网友
时间：2023-07-14 11:57
不论使用什么减肥产品或者方法，都要选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加快代谢，适当做运动，可以消耗多余热量，千万不能节食，反而要补充足够的蛋白质和各种营养，才能拒绝亚健康
热心网友
时间：2023-07-14 11:58
所有益生菌产品都是垃圾。
