发布网友 发布时间:2022-04-23 13:30
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热心网友 时间:2023-10-15 19:00
1.准备好莜面和麸皮。2.首先把莜面、白面和麸皮倒入盆中。3.搅拌混合后,把酵母倒入温水里面搅拌均匀后,加入面粉中,揉成光滑的面团。4.然后盖上保鲜膜放置温暖处发酵一个小时。5.取出面团排气后分割。6.揉成馒头,发酵半个小时。7.二次发酵好后,锅中水烧开后,把馒头放入。8.大火蒸制半个小时之后,再焖三分钟出锅即可。