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野生泥鳅和养殖泥鳅哪个营养价值高?

发布网友 发布时间:2022-04-23 13:26

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热心网友 时间:2023-10-15 15:39

野生泥鳅和养殖泥鳅在功效上是没有什么区别的。泥鳅营养丰富,并且还有较高的药用价值。泥鳅中含人体所需的氨基酸和赖氨酸的含量是比较高的,还有大量的维生素和钙、铁、磷等矿物质,脂肪和胆固醇的含量很少,可以有效的预防脑血管疾病,还能够有效的预防骨质疏松、老年性骨折等,所以是很适合老年人食用的。

热心网友 时间:2023-10-15 15:39

野生泥鳅和养殖泥鳅在功效上是没有什么区别的。泥鳅营养丰富,并且还有较高的药用价值。泥鳅中含人体所需的氨基酸和赖氨酸的含量是比较高的,还有大量的维生素和钙、铁、磷等矿物质,脂肪和胆固醇的含量很少,可以有效的预防脑血管疾病,还能够有效的预防骨质疏松、老年性骨折等,所以是很适合老年人食用的。

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