怎样护发?
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发布时间：2022-04-23 13:33
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时间：2022-06-28 05:00
1、头发定期做水疗或焗营养
严重干枯的发质除了平日要做营养修护，还要定期的去理发店做水疗和焗营养，以加强头发的营养成分，让头发马上顺滑亮泽，护发效果非常显著。
2、每周坚持做发膜
每周进行一到两次发膜的滋养能够帮助头发更好地修复。建议每次洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺了，若是结合按摩，滋润的效果会更好。
3、每天睡觉前梳头
其实头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多，所以每天在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳，梳下头发会让头部的血液循环更顺畅。
4、修剪部分严重开叉的发尾
一旦在自己的发尾处发现有不少的头发分叉时，不妨去理发店请理发师帮忙修剪一下局部开叉的发尾，由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。
5、不宜天天洗发
最好的频率保持在2-3天一次，将洗发水倒在手中摩擦起泡后，便在头发上轻柔，这样既能让头发吸收营养，还可以适当保持秀发干净清爽。此外，建议水分在40度左右为宜，避免太凉或者太热而损害发质。
参考资料 人民网-头发分叉如何打理 这些方法教你有效护发
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时间：2022-06-28 06:18
日常护理：
不能用碱性太大的洗发护理品，会增多皮屑，使头发易折断。干性头皮适宜用含有硼酸的洗护品，洗后可以用少量发油以保护头发。洗发后用应该用护发素。一方面能闭合头发表皮鳞片,恢复头发变高的PH值；另一方面,能修护头发已损伤的毛鳞片,补充失去的天然营养和水份,重建头发保护膜,防止头发受外界侵害。护发素或发蜡不要涂在头皮上，因为它们含有的塑料会黏在头皮上，阻塞毛囊。另外，用蛋清搓揉在浸湿的头发上，数分钟后用温水冲净，护发效果也很好。避免使用含酒精的洗发水和美发用品，因为酒精会刺激毛囊，造成阻塞和退化。游泳的时候可以先抹上护发素和少量水混合，形成保护膜，游完之后再认真用温水冲洗干净头发，再用一次护发素。另外在太阳暴晒的时候，应该戴帽子来保护头发。
特别护理：
患有皮脂过多症、毛囊炎的人可用硫磺皂洗头；脓疱疮可用煤酚皂洗头，有一定的消毒作用。太香的、泡泡多的DD标用，特别是对于过敏体质的人，可能用后会头皮发痒。。但是任何产品都有2%的不适合人群，mm如果用了一段时间还是觉得头皮痒，那么就是说明它对你不合适较刺激，可以换洗发水。一般的二合一洗发水都还有矽，主要是营造一个洗完后头发立既顺滑的效果，它附着在头发和头皮上，一般的洗发水很难去掉。下次再用含矽的洗发水洗头的话，你就可以想像你的头发和头皮被越来越多的矽包裹，会有怎样的后果。事实上，头发和指甲是没有生命的东西，洗完后真正的感觉应该是涩的，但大部份人都寻求洗完后顺滑的感觉，于是生产商就想到了便宜的矽。于是大家都很满意当时洗完的效果，商家也很满意他们的钱包，但头皮的毛孔越来越阻塞，头发就掉得越多。
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时间：2022-06-28 07:53
一、要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步，所以在在洗发时，正确的方法是要将洗发水和水先倒在手心上，待双手搓出泡沫后再涂在头发上。
洗完头发湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况，所以尽量不要揉搓头发。
二、用啤酒洗头发
用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。
扩展资料：
护发的误区
误区一：过度护理是另一项常见的误区。
用足够的护理产品理顺打结的头发，即使每周只做一次护理，也不要大量的涂抹深度护理产品或者发膜，之后需要把头发上的残留物冲洗干净。
为了防止头发打结，洗头发之前一定要理顺头发。如果你喜欢在洗头发过程中梳理头发，请先涂上护发素，之后最好使用宽齿的梳子梳头。
误区二：头发上打泡沫。
洗发水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，头皮根部容易残留这些成分。
洗发时，先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下捋头发清洗。如此洗发，*又不易打结。
误区三：湿发就抹护发素。
用护发素前一定要把头发擦干。洗发时要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化。
而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高。
误区四：频繁清洗头发。
天天洗头并非明智之举，反而会使头发受损，洗掉头皮上分泌的油脂，使头发丧失光泽，缺乏活力。
不管怎么样，你可以天天洗澡，但是如果没有使用大量造型产品的话，就用清水或者温和、丰盈的洗发露每两天洗一次就好了。
参考资料来源：人民网—养发从小事做起
参考资料来源：人民网—盘点头发干燥分叉的原因 如何正确护发养发
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时间：2022-06-28 09:44
我们该如何保护我们的头发呢?
1、保持好心情
心情舒畅有利于头发的生长。压力大、心情抑郁、焦虑，这些都不利于头发的生长，容易出现脱落。
2、合理的清洁
一般2-3天用温和的洗发水进行清洁头发，可以清洁之后适当的选用护发素护理头发。
3、营养均衡
蔬菜、水果、主食等一定要保证营养均衡，有助于头发的生长。
4、时常梳理
头发要经常梳理，尤其可以用指梳、用手指作为梳子来梳理头发，有效的按摩头皮、保证头发顺畅、血液循环，这样可以防止头发的脱落。
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时间：2022-06-28 11:52
发护理的基本方法
一、洗发和护发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
合理膳食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
二 脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。
2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。
No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。
三 染过的头发如何护理
染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。
染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。
染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。
护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。
四 巧治落发
1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
五 防止脱发DIY
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。 由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。
护理要决：
a.注意清洁头皮；
b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；
c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上；
d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。
护理建议：
油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。
油性头发的常识：
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。 有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
以上回答你满意么？
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时间：2022-06-28 14:17
大家都忙着说护发，但要知道护发的作用就是使秀发充分吸收营养，就象不同类型的皮肤要选择不同的护肤品一样，特别现在市面上发膜的产品增多，很多MM都无法分辨发膜和护发素的区别.
发膜=焗油吗?
答案是否定的，发膜和焗油是2种截然不同的护发概念，简单的说，焗油有点象彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是短时间的，表面的，一段时间以后，随着洗发，日晒，污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。
而发膜不同，发膜更象是面膜，有深层修复的功效，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中，相对而言，发膜见效比较慢，需要坚持一段时间以后才能看到效果，但它却是从根本上改变了发质。
发膜能和护发素一起用吗?
发膜相当与面膜，而护发素就相当与我们平时用的乳液了，没有MM擦了油油再做面膜吧?这是一样的道理。所以在每周做一次发膜进行定期保养的时候，直接洗完头发就可以涂抹发膜而不用再用护发素了。
我太懒了，发膜不加热可以吗?
按理来说，热蒸型的发膜营养成分是最好的，建议大家最好是选择美发专用发膜，如果真的是懒的加热做发膜，那可以在洗澡的时候用热毛巾或者是保鲜膜裹住头发20分钟，加热是为了让发膜更快的深入到毛鳞片，如果是懒，那只有让发膜多停在头上时间了。好的发膜长期使用头发越能真正改善，而不好的发膜，越用头发就越糟糕，去理发店还需要加热呢，质量有保障，会加热才最好。面前之前，度娘一下他是不是有检测报告（官方的）。
护发素、焗油和发膜各自的原理是什么?
发膜，是用来给头发作用是清除头发毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，修复头发的损伤，同时补充头发失去的营养，达到健康、光泽之效果。
焗油膏：补充养分，修复头发，恢复光泽。一般的焗油膏最多能被头发吸收30%的营养成分，但是高品质的焗油膏能将大部分营养成分补充给头发。
护发素：关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，恢复PH值4.5-5.5。抗紫外线和静电。
护发素、焗油和发膜各自的原理是什么?
发膜，是用来给头发做倒膜的，倒膜的作用是清除头发毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，修复头发的损伤，同时补充头发失去的营养，达到健康、光泽之效果。
焗油膏：补充养分，修复头发，恢复光泽。一般的焗油膏最多能被头发吸收30%的营养成分，但是高品质的焗油膏能将大部分营养成分补充给头发。
护发素：关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，恢复PH值4.5-5.5。抗紫外线和静电。
毛鳞片又是什么？
头发主要由表皮层、皮质层、膸髓质层组成，而表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成，这就是我们所说的毛鳞片，它可以说是一种保护层，如果发丝上的小鳞片排列整齐，就会折射更多的光线，那么头发将显得亮丽动人，如保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害头发的表皮层，使头发失去亮泽。
完整的毛鳞片，平滑、边缘整齐未受损伤。 具平滑的毛鳞片，头发柔顺、亮泽，易于梳理。
毛鳞片损伤、毛鳞片拱起或被坏，头发开始失光泽，手感粗糙。
损失部分毛鳞片，使皮层暴露，头发变得粗糙呆板。
毛鳞片的进一步损失使皮层变弱以致干枯，导致头发开叉。
毛鳞片受损原因：
导致毛鳞片受损的：紫外线，强紫外线会破坏秀发中的角蛋白的链状结构导致其链状结构断裂，从而使毛鳞片翘起，剥落。
倒梳发，逆着头发生长的方向梳发。
加热，在潮湿的头发上使用电热卷发棒或吹风机等加热工具。
如何保护毛鳞片：
保护毛鳞片的正确洗护程序：洗头前应先把头发梳理通顺，但当发丝湿润时，千万不可强行梳理。水温以40°C-45°C为宜。头发彻底润湿后，先将洗发液在手上打出泡沫在涂在头发上。洗发时用指肚按摩，最后冲洗干净。
是热能量对头发好，还是冷能量对头发好
是的。就像在salon里面一样会有加热器，除了加快吸收外还可以加强吸收。
但是自己在家就不需要这么麻烦喇 再者自己在家加热也把握不好热度。
所以只要洗完头，擦了发膜，然后包起来等待30分钟，看一下综艺节目什么的一下子就过去了。
效果也差不多。冷你头发也不舒服，还会感冒。护发素好吗
这要看你发质啊，因为护发素一般适合易出油，头皮屑较多的油性发质或是需要日常护理的发质。
而护理型护发素主要针对日常性护理，含有调理平衡油脂的配方，抑制头屑的产生，使头发更健康，有些可以调理头发表层的毛鳞片，保持秀发柔滑顺畅，但是如果用完之后头发上有残留，会堵塞毛孔或造成头屑的产生，因此，用完护发素后，一定要彻底冲洗干净啊。有残留千万洗干净。所以，发膜节省时间，最好是自发热，官方认证的。
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时间：2022-06-28 17:15
可以食疗吃一些含有蛋白质的食物、还有就是药物疗法如果脱发严重，可以去医院进行药物治疗
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时间：2022-06-28 20:29
敏感头皮会出现头皮瘙痒，头皮屑增多等状况，有的消费者会大力抓挠头皮，这样不仅不能缓解瘙痒症状，反而会伤害头皮，加重敏感症状，甚至导致头皮发炎感染。另一误区就是使用刺激性去屑洗发水，无法从根本上解决头皮的敏感问题，会导致头皮水油失衡，加重头皮屑，所以注意保养头皮，选择适合敏感头皮的护发产品非常重要。
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时间：2022-06-29 00:01
1、头发要时常保持干净，光滑，那么就要坚持勤洗头发，选择适合自己的洗发水，使头发柔软光亮，健康。
2、洗发时要经常按摩头部，可以积极有效的促进头发健康。还可以促进头部血液循环，促进头发生长，防止脱落。十指沿着发际从前额到头顶，再有头顶到脑后，做环形按摩。按摩时要均匀用力。
3、要经常梳理头发，梳头不止可以理顺头发，还可以促进血液循环和皮脂分泌，增进头发生长，要做到早晚梳理头发的习惯。
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时间：2022-06-29 03:49
楼主可以试试用沙宣的护发产品，我个人使用挺有效的
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时间：2022-06-29 07:53
用啤酒洗头发，用好的护发素
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时间：2022-06-29 12:15
正确使用护发素是不会掉头发的。护发素是保护头发表层毛鳞片的，具有顺滑、亮泽发丝的功效。如果使用方法不当可能会引发掉发，例如护发素长期接触头皮会导致毛囊堵塞，头皮无法呼吸，分泌更多油脂；或涂抹在头发上的护发素没有清洁干净等是可能引发掉发的。但是如果你有过分担心，则可以使用精油护发，来自法国的馥绿德雅, 他们的固发育发系列产品, 效果就非常不错。
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时间：2022-06-29 16:53
第一个办法是：用生姜水洗头，每次放大约3根手指并拢那么大块的生姜，剥皮，切片，然后用电磁炉煎药一样的熬30分钟，等不扎手之后初步泡头或许用杯子吊水淋头五分钟，用毛巾裹好，天然风干。不能揉搓。
第二个办法是：侧柏叶、桑叶、苦丁茶。这个是在发友网上看到的，先是把三种药都放在滤渣袋中绑好，然后用电磁炉煎药一样的熬30分钟，等不扎手之后将滤渣袋拿走（滤渣袋能够洗洁净重复运用）。然后初步泡头或许用杯子吊水淋头五分钟，用毛巾裹好，天然风干。不能揉搓。
第三个办法是吃。吃鱼肝油，胱氨酸，维生素B6等。
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时间：2022-06-29 21:47
洗发后用食醋搓
