驴脚怎么煮滋阴补血
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发布时间：2022-04-23 13:33
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时间：2023-11-03 03:12
1、西红柿。红红的西红柿本身就能养颜补血，另外富含的维生素C更能促进铁的吸收。
2、葡萄，它里面含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品，它能使人体气血双补。
另外，日常适宜饮用九味的雪盈茶 对改善贫血、强身健体、有很好的帮助哦！
