发布网友 发布时间:2022-04-23 14:41
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热心网友 时间:2023-10-24 05:09
可以泡茶喝,黄精由于味甘厚需要煎服,要用开水来泡,PS:黄芪8克,黄精10克,枸杞5克,西洋参8克。经常泡茶喝,四种药材都是上品,每次用量都控制在10克以内,需要长时间坚持饮用。养生保健贵在坚持。另外四时感冒时,就不要喝了!
热心网友 时间:2023-10-24 05:09
你好,黄精的功效是滋阴
是可以泡水饮用的,要是觉得浑身没劲,还可以加一点黄芪,枸杞子,补肝肾阴,补血,瞑目,补气血,平时不要吸烟,喝酒,平时多喝水,适量运动锻炼,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食为主,晚上不要熬夜。
热心网友 时间:2023-10-24 05:10
可以泡茶喝的,或者是熬水喝,黄精,枸杞,决明子,这种皮肤是男人喝的多,补气,益肾,也有很多男人喝茶,黄精枸杞茶,这种茶是康尔福的。