发布网友 发布时间:2022-04-23 14:32
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-18 16:08
。。发现你都不给分数哦。。那那我就简单说下了。
不是按出汗没有来看的,是按运动强度和时间来看的。跳绳超过半小时肯定减肥。半小时前不减肥,耗的是糖分。记得完成之后要压腿,不然会粗的
热心网友 时间:2023-10-18 16:08
。。发现你都不给分数哦。。那那我就简单说下了。
不是按出汗没有来看的,是按运动强度和时间来看的。跳绳超过半小时肯定减肥。半小时前不减肥,耗的是糖分。记得完成之后要压腿,不然会粗的