对 说：夏天太热，所以吹了很多空调，但是一出家门，外面还是很热，应该怎样调整温差？
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热心网友
具体要看看外面的温度怎么样吧，尽量让室内的温度和室外的温度不相差太远，一般空调的温度比室外的温度低5到8度就可以了。然后就是要出门的时候要多备几瓶水吧，出门时喝一点，这样就不会感到温差那么大了。
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具体要看看外面的温度怎么样吧，尽量让室内的温度和室外的温度不相差太远，一般空调的温度比室外的温度低5到8度就可以了。然后就是要出门的时候要多备几瓶水吧，出门时喝一点，这样就不会感到温差那么大了。
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1、室内温度最好保持在比室外温度低5度左右，而且26度以上省电，出门也不会感觉温差太大。2、吹空调时可适当将门窗打开一点，在室内放上一盆清水。
3、要出门时可先关一会儿空调，等室内室外温差不大时再出门。
热心网友
因为在空调房待得时间太长 身体的毛细血和毛孔适应了这种环境 当突然温度变高 就会有燥热的感觉 建议空调温度控制在26度左右 出门前最好先洗个温水澡 这样最有效 记住 是温水澡
热心网友
最好的办法是室内空调温度别调得太低，除去能耗高不说，且会造成室内外温湿度差过大（室内空调是一个冷冻除湿的过程，温差越大，除湿量越大），人一旦外出不适应。
热心网友
先跳到16°，使室内快速凉爽，再调到26~28之间，出门前记得关掉。（注：16°的时间不要太久，3分钟即可，具体要看空间的大小。）
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1、室内温度最好保持在比室外温度低5度左右，而且26度以上省电，出门也不会感觉温差太大。2、吹空调时可适当将门窗打开一点，在室内放上一盆清水。
3、要出门时可先关一会儿空调，等室内室外温差不大时再出门。
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因为在空调房待得时间太长 身体的毛细血和毛孔适应了这种环境 当突然温度变高 就会有燥热的感觉 建议空调温度控制在26度左右 出门前最好先洗个温水澡 这样最有效 记住 是温水澡
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最好的办法是室内空调温度别调得太低，除去能耗高不说，且会造成室内外温湿度差过大（室内空调是一个冷冻除湿的过程，温差越大，除湿量越大），人一旦外出不适应。
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先跳到16°，使室内快速凉爽，再调到26~28之间，出门前记得关掉。（注：16°的时间不要太久，3分钟即可，具体要看空间的大小。）
