怎么样去保持一个好身材的长久秘诀?
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热心网友
最大的秘诀就是——管住嘴，而且要一辈子管住嘴。
当然合理运动+科学饮食才是最好的保持好身材的最佳健康方式。
热心网友
保持好身材的秘诀就是少吃多动，别变胖，多健身，让自己线条变美！这个 太难了，这需要多自律的人能做到啊！
热心网友
只要长期坚持管住嘴迈开腿就是保持一个好身材的长久秘诀。
热心网友
多吃能量低的食物，坚持合适的健身运动。
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围观自问自答。
