晚上适合吃苹果吗

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:31

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-10-28 06:13

不会肥有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. "早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。"“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。 所以，我建议你，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响的. 有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯。

热心网友 时间：2023-10-28 06:14

有句话是早上吃金苹果，晚上吃烂苹果。不过我也经常吃苹果，早上吃苹果饿得快

热心网友 时间：2023-10-28 06:14

可以吃，但是没有早上吃好

热心网友 时间：2023-10-28 06:13

不会肥有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. "早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。"“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。 所以，我建议你，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响的. 有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯。

热心网友 时间：2023-10-28 06:14

有句话是早上吃金苹果，晚上吃烂苹果。不过我也经常吃苹果，早上吃苹果饿得快

热心网友 时间：2023-10-28 06:13

不会肥有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. "早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。"“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。 所以，我建议你，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响的. 有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯。

热心网友 时间：2023-10-28 06:14

有句话是早上吃金苹果，晚上吃烂苹果。不过我也经常吃苹果，早上吃苹果饿得快

热心网友 时间：2023-10-28 06:14

可以吃，但是没有早上吃好

热心网友 时间：2023-10-28 06:14

可以吃，但是没有早上吃好

热心网友 时间：2023-10-28 06:13

不会肥有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. "早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。"“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。 所以，我建议你，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响的. 有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯。

热心网友 时间：2023-10-28 06:14

有句话是早上吃金苹果，晚上吃烂苹果。不过我也经常吃苹果，早上吃苹果饿得快

热心网友 时间：2023-10-28 06:14

可以吃，但是没有早上吃好