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19岁还能长高吗?怎么锻炼?

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热心网友

还可以
只要早晚喝牛奶、多进行球类活动、
经常做两脚站立双手触脚的动作、拉伸韧带。

热心网友

还可以
只要早晚喝牛奶、多进行球类活动、
经常做两脚站立双手触脚的动作、拉伸韧带。

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