我跳了一个小时的减肥操，刚开始出汗了，跳完之后就没汗了，怎么回事？
发布网友
发布时间：2022-04-21 00:11
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热心网友
时间：2023-10-27 06:47
也不会一直都出汗的，坚持每天锻炼就可以了，都是一样的时间，这样才会有减肥，保持体形的效果的。所以不要看出汗多少的，慢慢来，也要控制饮食，一般晚饭后，就不要在吃东西了，这样也会好一些的。
