手臂刮痧减肥应该怎么刮？ ?请教下
发布网友
发布时间：2022-04-20 23:20
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-25 10:29
手背为阳，手心为阴。阳面从上（大臂）向下，阴面（小臂）从下向上。
应该是从大臂向小臂，刮痧要一个方向，切记不能来回刮！
热心网友
时间：2023-10-25 10:29
由上至下将肌肉揉松软，然后顺着筋络由上至下刮痧，手臂有六条筋络，每条刮50到100次。配合多吃排毒蔬果，坚持一个月手臂可瘦2cm哦。
热心网友
时间：2023-10-25 10:29
刮痧减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内，做刮痧治疗时体重自然变化不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型。在这个过程当中，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪吧.!.使用刮痧板的侧面，由手臂内侧到蝴蝶袖的位置，彻底地进行疏通。由肩膀朝手肘刮动，且两只手臂必须轮流进行。
