麦芽水一天能喝多少
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发布时间：2022-04-21 06:54
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热心网友
时间：2022-06-18 13:51
麦芽水一天可以喝2到3次，每次的量大概在200毫升左右，要根据自己实际需要来定。此饮料有回奶的作用，对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，可在断奶期间饮用。麦芽煮水是民间常见的帮助产妇回奶的方法，特备是服用炒麦芽煮水，对某些产妇回奶有不错的效果。由于影响麦芽水回奶效果的因素很多，所以具体几天要主要取决产妇奶汁的多少、饮食结构等。如果是母乳非常充足，那么就回奶的速度就比较慢，如果奶汁比较少，那么回奶的效果也就更好。为确保回奶效果，在饮食建议不要吃有助生奶的营养物质和肉类，而应该以清淡饮食为主。
哪些食物能帮助回奶
1、蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。
2、五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。
3、水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
4、肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。
5、大料类：茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。
6、水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。
炒麦芽水虽然是可以用来回奶，但每天喝2-3次就够了，不能够喝太多，喝太多的话对身体来说会有负担，比如容易带来上火的问题。还有在回奶的时候可以选择其他的食物，不一定就要锁定麦芽水，除了它之外能够用于回奶的食物其实很多。
热心网友
时间：2022-06-18 13:51
100k一天一共要喝。
热心网友
时间：2022-06-18 13:52
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一天喝两次就可以的。用量：炒麦芽每次250克，加三碗水，用不锈钢的锅或砂锅大火煮开，小火煮20分钟，差不多就变成一碗了，浓浓的，黑黑的，苦苦的，把药水倒出来，再加两碗水，接着熬，再熬20分钟，这次就有不到一碗药液熬出来。把两次的药汁混合，分成两份，早上喝一份，晚上喝一份
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