晚上睡觉能盖白床单吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 10:49

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热心网友时间：2023-10-18 04:36

最适合睡眠床单的颜色是：白色的床单。这是因为白色和柔和的粉色，可以平息敌对情绪，放松肌肉，有助于更好的睡眠。

色彩学研究人员也发现，色彩有“重量”，各种颜色在人的大脑中都代表一定的“重量”。将颜色按“重量”从大到小排列，是这样的：红、蓝、绿、橙、黄、白。

大红床品不利睡眠，接触红色过多，容易让人产生焦虑的情绪。因此，在平时很少有人会使用大红色的床品。

颜色也有温度：

暖色调与冷色调给我们的感受是不一样的。颜色也会影响体温和时间。如果在一间没有窗户、壁纸及家具都是红色的房间度过2个小时，就会感觉像过了4个小时；在全蓝色的房间则会感到仅过了1个小时。

而且研究人员发现，人的体温也会因室内颜色的变化而变化。如果从红色的房间移到蓝色房间，人的体温就会下降。

可以根据季节选择不同颜色的床单。例如：在春夏两季，气温相对高一些的时候，不妨选择清新淡雅的冷色，质地选择较薄的面料。而天气寒冷时，不妨选择暖色调以及质地较厚的面料。