发布网友 发布时间:2022-04-20 20:17
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热心网友 时间:2023-04-23 06:58
省时,省力,省钱,为了这三个理由,方便面俨然成了我们生活中的一部分。
不能不承认方便面的出现,为我们的生活做出了不可忽视的贡献。所以日本人无论是用脑用心还是用胃来思考,都一致推选方便面是20世纪的最佳发明——既然我们的生活方式已经像方便面一样推崇实用、快速、方便。
“数字化生存”不能算是一个时髦的概念,但是如果确实要以数字来反映一个人的生存状态,我们最可以统计出的常常是一周内我们吃掉的N包方便面及N+1袋速溶咖啡。
套用村上春树那篇小说《意式细面年》中的话就是:“2003年,为了生存我泡面不止,为了泡面我生存不息。”
方便面主要成分是碳水化合物,所附带的汤料也只是含有少量味精盐,这远远不够人们每日需要的营养素种类、成分和数量,特别是缺乏蛋白质、维生素、矿物质等,如果长期作为主食很容易导致营养缺乏症,直接影响人体健康。以100克方便面为例,它的蛋白质含量仅9.5克,如果每餐食用100克,总蛋白质不足30克,而一个成年人每天需要摄入80~100克蛋白质。如果蛋白质供不应求,每天食入不足50克会使人疲倦无力,体重下降,肌肉萎缩、贫血。长期下去,还会造成营养不良性浮肿,使身体的抵抗力明显下降。科研部门的调查分析表明,长期一日三餐吃方便面者有60%的人营养不良,54%的人患缺铁性贫血,20%的人缺乏维生素B2,23%的人缺乏维生素A,有20%的人缺锌。
如何选食方便面
一要看制造厂家,选择正规品牌产品,品质、卫生、口味、营养都有保证。
二要看生产日期,尽量选购最新鲜的产品,方便面存放期不得超过6个月。
三要看配料表,可作为选择口味的参考。
方便面如何“再加工”
对忙碌的现代人来说,吃方便面似乎是一件免不了的事。虽然方便面在食品工业的进步中变得越来越好吃,但总吃方便面,便会有健康方面的忧虑。不过只要略为“加工”,还是可以吃出健康来。这只要注意:
1 方便面最好是能煮的,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了。2 泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入,只要放上一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。
3 方便面只适于救急,一天最多吃一次,也不能天天吃。
4 患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面。
5 常吃方便面者,平时每天应增食鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。
方便面的成分与分类
方便面的主要成分有小麦粉、煎炸油、食用盐、食品添加剂等。方便面按生产工艺不同分为二类:
油炸方便面:经油炸干燥的方便面(简称油炸面)。热风干燥方便面:经热风干燥的方便面(简称风干面)。
方便面在我国的发展历史
方便面从1958年在日本第一次投放市场到现在,以其方便的食用方法和耐贮藏性日益受到消费者的欢迎,其产量在亚洲的增长非常迅速,尤其是东亚和东南亚。
ヽ. 潶铒钉ˋ 回答时间 2008-06-03 13:27
检举
方便面品种很多。以包装形式来分有袋装面和杯装面等;从口味上分有酱油味、盐味、辣味、加味及和风面;在制造方法上分有油炸和非油炸等。方便面的制作工艺是,首先,在面粉中加入33%的水,采用和面机将面和好,然后将面放入压延机中压成面片,再经切割机切成面条。切好后的面条经传送带送入蒸煮机,蒸煮1—2min,然后进行着味处理。着味处理一般有两种:一是浸泡法,二是喷雾法。着味后的面条使用切面机切成段并分份,非油炸方便面直接使用95℃的热风烘干即可,油炸方便面还需用130~150℃的沸油炸制。经过油炸后的方便面,组织呈多孔状,其口味比热风烘干的方便面好。
热心网友 时间:2023-04-23 06:59
方便面,又称泡面、快熟面、速食面、即食面,则称之为公仔面,是一种可在短时间之内煮熟食用的面制食品。方便面的原理是利用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化,并压制成块状,食用前以热水冲泡,用热水溶解棕榈油,并将面条加热泡软,数分钟内便可食用。
据2000年日本的一个*调查显示,方便面被认为是日本上个世纪最重要的发明,卡拉OK次之。2002年全球共消费方便面550亿袋。
制造
就目前市面有售的方便面来说,绝大多数都是在工厂中以机器大量生产,几乎看不到手工制的方便面。因为多半是工厂生产包装,人们多半以包装方式区分方便面:碗面是以聚苯乙烯(港俗称:发泡胶;台俗称:保丽龙)碗或纸碗封装的方便面、杯面是以纸杯包装,另外常见的就是以塑胶或纸包装,要食用时自行放置到碗内冲泡热水。在面条类型上,由于最早出现于日本市场,因此早期方便面多是日本拉面,后来才逐渐有乌龙面等不同的方便面。
热心网友 时间:2023-04-23 06:59
青稞面饼+牦牛骨汤=青稞方便面
青稞方便面是以青稞为原料加工生产的,其它方便面 以大麦为原料加工生产的啊!
热心网友 时间:2023-04-23 07:00
方便面的主要是用小麦粉做的