躺床上看手机容易得颈椎病吗？
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热心网友
倦鸟归巢，人躺着玩电子产品，会诱发颈椎、腰椎等疾病。现在网络发展的越来越好了，很多人都会随时随地拿着手机玩游戏或者是刷一些短视频，尤其是在办公室里忙碌了一天的打工人，回到家之后就想躺在床上，他们并不是想要睡觉，只是想要玩手机，但是这也会引发很严重的健康问题，因为他们不断的保持一个姿势，没有做任何的调整，脖颈就会变得比较僵硬。
会诱发颈椎腰椎等疾病。虽然网络上的视频内容非常多，而且大家也能够玩游戏或者是和别人聊天，但是适当的起来放松一下自己的身体还是很有必要的，总是保持一个姿势人，就会出现局部麻木的问题。无论是躺着看手机还是坐在椅子上看手机，人的脊椎总是保持同一个姿势状态，没有做出任何的改变就有可能会变得越来越僵硬很麻木，脊椎长时间保持同一个姿势也会慢慢变形。
经常性的活动自己的四肢能够保护身体健康。身体是自己的，千万不能够随意的糟蹋自己的身体。年轻人也不要总是做低头族。玩半小时手机之后就要扭动一下自己的脖子还有腰部，放下手机生活还是非常美好的，不要成为手机的奴隶，要做自己，最好出去做一下运动，活动一下身体。
老年人经常会出现腰间盘突出问题，但是他们又特别喜欢刷手机短视频，而且他们也没有自控能力，所以一刷就是一个小时或者是几个小时。而年轻人一旦到了放假的时候，也不想出去运动，也不想和别人聊天，就想躺在床上舒舒服服的玩手机，长时间如此一定会让大家的背部变得非常的酸麻肿胀，而且会导致精神不是很好。
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我认为躺着玩电子产品确实会诱发颈椎，腰椎等疾病，因为这样会给自己的腰椎和颈椎带来比较大的压力，会压迫自己的神经。
热心网友
是会诱发的，所以平时在下班了之后不要一直躺在床上。可以多运动几下，比如做健身操健美操。
热心网友
长期低头玩手机会导致颈椎病
长期低头玩手机还会对颈椎椎体、椎间盘造成剪切力，从而可引起纤维环断裂，髓核突出压迫神经可引起颈椎病。综上所述，长期低头玩手机会导致颈椎病 。
