吃冻柿子会胖还是会瘦
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热心网友
1、吃冻柿子不会胖。吃冻柿子对人体没什么影响，但建议不必吃太多，一天1-2个就可以了。
2、吃太多消化道会吃不消。冻柿子营养成分很高，带有丰富多彩的绵白糖、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、胡罗卜素、维他命C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。
热心网友
通常不会。如果你适度饮食，你可以减肥。柿子本身脂肪含量低，热量也低。100g提供的卡路里热量是74卡路里。食用后可以快速食用。就卡路里而言，吃柿子适当不会导致肥胖。此外，柿子含有蛋白质和碳水化合物，可增加饱腹感并减少其他食物的摄取。它还含有丰富的膳食纤维和有机酸，可以帮助消化人体肠道和胃，促进胃肠蠕动，并可以在减肥期间适量食用。相反，它有助于减肥和减肥。
