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如何制作花卷 椒盐花卷怎么做好吃

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材料:普通面粉300克 糖12克 酵母3克 牛奶60克 水95克(请根据面粉的吸水性调节水量) 食用油少许 椒盐适量

椒盐小花卷的做法:

1、酵母溶于牛奶和水中。

2、面粉内加入糖拌匀,倒入液体揉成光滑面团,松弛5分钟。

3、面团一分为二,取一份擀开成长方形。

4、表面刷一层食用油。

5、撒上一层椒盐。

6、提起面团的一边向内折叠(我从长边折;也可以卷成筒状,我是直接折叠的)。

7、切成喜欢的大小。

8、两个小剂子一组叠起。

9、切口处面向自己,用双手的拇指和食指按压一下面团。

10、然后将面团对折后略微拉长。

11、双手朝着相反的方向扭一下,收拢两头并捏紧收口处。

12、底部垫油纸(或湿纱布)后放入蒸笼,在温暖湿润处进行发酵。38度左右环境下,大约30~40分钟至馒头变大1.3倍~1.5倍即可(用手轻轻按压会有小坑,但依然会较快回弹,按压时手指能明显感觉面团依然有弹性,如果不回弹没有弹性那就说明有些过头了)。

开水入锅,蒸12分钟(如果做的花卷体型较大,蒸15分钟)。不必等待可以立即揭盖子(如果伙伴们不放心,那可以耐心等3分钟再来)。

椒盐小花卷制作技巧:

1、水量请根据面粉的吸水性调整,不要一次把所有的水都放入,留一点做调整。

2、最重要的是整形后的发酵,其实并不难掌握,主要还是观察。面团能看起来比放入时大1.3倍~1.5倍即可,不用到2倍大。我们蒸的是馒头不是做面包,如果馒头掰开像面包,嗯~是不会好吃的吧,当然,绝对也不能把没怎么长大的面团拿去蒸,那一定是石头。

3、我现在蒸馒头都是采用一次发酵法,就是揉好面团后松弛5分钟就开始整形,直接进入二次醒发的过程,没有基础发酵。这样蒸出来与经过二次发酵的并没有什么不同,但能节约大量的时间。如果你还是习惯二次发酵,那么就在基础发酵至2倍大后再次揉光面团,然后进行整形。

面粉营养物质:主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。

面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

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