月经期能不能吃石榴?
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热心网友
女性在经期里可以吃石榴。石榴是常见的水果，其汁液酸甜，口感独特，女性很爱当零食吃。而石榴中富含多种对人体有益的营养成分，比如维生素B族和维C，还有有机酸、钙磷钾及蛋白质和糖类等物质。女性在经期适量食用石榴，可补充维生素，还能生津止渴、止泻止血，对经血排出不会产生不利影响。
不过，女性在经期内还是要注意饮食，不要吃过于寒凉的水果，比如西瓜和梨子等，以免腹部受凉，造成痛经和腹泻的问题。女性来月经时能吃的水果很多，痛经时可适量吃些红枣、葡萄、苹果和樱桃等来缓解。
同时，经期不准、经常出现月经推迟或提早的女性，可适当多吃些莲子、龙眼和红枣等食物。而体质虚弱、缺铁缺血的女性则适合多吃荔枝、樱桃、草莓、甘蔗和石榴等水果，能补充铁元素，改善贫血。
热心网友
可以吃石榴。
石榴有涩肠止血、抑菌、美容肌肤的作用。
石榴的果实酸甜可口，受到我们大众的喜爱，石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品，多吃石榴能为人体补充充足的维生素C，还能起到美容肌肤的作用，石榴当中含有高水平的抗氧化剂，可以抵制人体炎症和自由基的破坏作用，达到延缓衰老，预防动脉粥样硬化和减缓癌变的进程，甚至比红葡萄酒的效果更好。
热心网友
好像不行……
