怀孕后一直坚持上班，那有必要穿防辐射服吗？
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发布时间：2022-04-20 17:29
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时间：2023-09-09 07:00
上班族孕妈怀孕了要穿防辐射服吗
1、上班族孕妈怀孕了要穿防辐射服吗
一般环境中的辐射对人体几乎没有影响,在日常生活中,孕妇没有必要穿防辐射衣服。但若是要经常接触电脑、手机等电器,和这些放射源的距离非常近,辐射会比较严重,这个时候就有必要穿防辐射衣服了。
2、辐射通常存在哪里
辐射是一种能量,会在人体内累积,平时接触过度就会产生不良影响。能量高的辐射,会穿透物体,破坏物体内部组织,产生辐射生物效应,造成各种程度的伤害,辐射在我们的生活环境中无所不在。
办公设备:手机、电脑、复印机、电子仪器等。
家庭装饰:大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。
周边环境:高压线、变电站、电视广播信号发射塔。
自然环境:太阳黑子等。
3、孕妇防辐射服选择方法
3.1、首先判断是否需要超强防护的防辐射服。一般建议选超强防护的是在机房工作或者工作环境中有超过20台电脑的孕妇穿。超强防辐射服一般指的含量在50%以上的银纤维防辐射服,以全银纤维针织面料的防辐射服效果最佳。一般防辐射服的普通的防护效果大概有25%的金属纤维,防护程度高的防辐射服金属纤维一般在30%以上。
3.2、选款式。准备怀孕时可以先穿肚兜,但是一旦怀孕后就必须穿前后都能防的款式,一方面是因为保证电磁波不从背后侵入危害宝宝,另一方面也应对脊柱予以保护。
3.3、选面料。金属涂层或者银纤维涂层的面料一般手感硬,透气不好。不可水洗。而半银纤维混纺或者全银纤维针织的面料则采用银离子渗固技术,均具有良好的透气性并且可直接水洗。再有就是金属纤维混纺的面料也是不错的选择。
孕妇玩电脑要注意防辐射
2、看电脑的时候不要长时间盯着屏幕看,要懂得让眼睛得到放松。避免出现眼睛疲劳的现象,眼睛与屏幕的距离保持在50厘米以上。电脑的光线是非常容易令眼睛受到损失的。
3、对于白领女性怀孕期间,由于工作性质的问题,必须要长时间面对电脑工作,那么在饮食方面就要注意多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。保证体内充足的营养成分,而且一些含维生素C的水果可以预防辐射。
4、无论是工作还是在家休息时玩电脑,都要注意看电脑一段时候后,在休息一段时间。并且在休闲的时间里做做运动,做做操。让身体得到放松,而且还有利于腹中宝宝的健康。
孕妇防辐射吃什么食物
1、橘子
要提到防辐射,橘子本身是不能防辐射的,但是橘子里含有维生素C,维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应,就像给我们的皮肤穿上了一层防弹衣,从而减轻皮肤损害。而且还具有美容、消疲劳的作用。
2、芒果
