发布网友 发布时间:2022-04-20 16:02
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热心网友 时间:2023-07-08 18:21
我有很多朋友吃过,并成功减肥,很多是大妈逆袭变少女。当然也有个别人没有瘦下来。这个要看个人体质生活习惯饮食有关的。总体来看很捧的产品。
跳绳也可以减肥,三十分钟以上,但是我觉得运动太剧烈。散步的话时间要长一点。不然没有作用。