八宝饭的做法和配料
发布网友
发布时间：2022-04-20 10:52
共4个回答
懂视网
时间：2022-07-10 15:19
1、准备食材，糯米提前浸泡一夜，莲子和红豆煮熟，红豆馅提前做好；
2、核桃烤箱里烤5分钟，葡萄干、桂圆、蜜枣洗净；
3、糯米加120克煮红豆的水，电高压锅压40分钟；
4、蒸熟后取出趁热加一小勺熟的食用油，我没有加糖，喜欢甜的可以随意加点儿；
5、切几条南瓜条做装饰；
6、大碗里抹油，摆上自己喜欢的图案；
7、盖一层糯米饭压实；摆四条南瓜条，4颗莲子；
8、铺一层红豆沙，再铺一层糯米饭，摆上桂圆、莲子、南瓜条；
9、盖上一层锡纸，防止水滴进入；入锅蒸15分钟左右；
10、倒扣在盘子里，浇点儿草莓糖浆。
热心网友
时间：2022-07-11 11:27
八宝饭的做法：
主料：糯米250克大枣
辅料：大枣适量、芒果干适量、腰果适量、桂圆干适量、葡萄干适量、熟花生仁适量、蔓越莓干适量、黑芝麻适量
1、糯米用清水泡至少三小时以上。
2、泡好的糯米放入笼屉上堆积好，搓几个小眼蒸半小时。
3、蒸的过程中开盖淋入两次开水，一次半小碗，时间到蒸好。
4、准备好自己喜欢的果仁果脯等，自己喜欢的什么都可以
5、拿一个合适的导热好的小盆，里面涂上一层色拉油，先摆入红枣干果等
6、在放入蒸好的米饭，轻轻压实。
7、在放入一层干果，果脯，铺满米饭。
8、再铺上一层米饭，轻轻压实，不要有缝隙，轻轻一点水上面。
9、放入锅中，继续蒸20分，让饭和果料融合一下。
10、蒸好取出，然后盖上一个盘子，上下翻转，倒扣，在取下小盆即可。
11、成品。
热心网友
时间：2022-07-11 12:45
食材：糯米500克、蛋黄10个、肉松30克、咸肉100克、栗子15个、青豆30颗。
辅料：葱2根、姜2片、料酒1勺、生抽3勺、猪油2勺。
步骤：
1、糯米洗净后要浸泡4个小时，然后再蒸50分钟左右。
2、咸蛋黄上锅蒸15分钟。
3、蒸熟的蛋黄用勺子碾碎。
4、加入肉松拌匀。
5、锅里烧开水，先将栗子放入锅中煮5分钟，然后再将青豆放入煮2分钟。
6、咸肉洗净，加入料酒，葱丝，姜丝拌匀，备用。
7、糯米饭蒸熟后，加入生抽，猪油拌匀。
8、取个碗刷上油，放入栗子，青豆，咸肉。
9、放入拌好的糯米饭，当中扒开一点，加入蛋黄肉松馅。
10、再加入糯米饭。
11、上锅蒸20分钟。
12、出锅，成品如下：
热心网友
时间：2022-07-11 14:19
付费内容限时免费查看回答材料：紫薯，核桃，莲子，葡萄干，枣子，糯米
做法： 1、紫薯煮熟，搅拌机打碎，待用。2、煮了紫薯的水泡糯米六小时，莲子泡6小时，枣子和葡萄干泡一小时，泡好的糯米蒸熟，拌糖待用。3、核桃泡20分钟，用刀压碎，锅烧油放压碎的核桃入锅，小火，跟炒花生一样炒，快熟的时候倒进打碎的紫薯，做成紫薯核桃泥。4、取蒸熟的糯米和泡好的材料装碗，紫薯核桃泥在最上面，上笼蒸30分钟，翻碗装盘即可。
热心网友
时间：2022-07-11 16:11
自制八宝饭
材料
紫薯，核桃，莲子，葡萄干，枣子，糯米。
做法
1紫薯煮熟，搅拌机打碎，待用。
2煮了紫薯的水泡糯米六小时，莲子泡6小时，枣子和葡萄干泡一小时，泡好的糯米蒸熟，拌糖待用。
3核桃泡20分钟，用刀压碎，锅烧油放压碎的核桃入锅，小火，跟炒花生一样炒，快熟的时候倒进打碎的紫薯，做成紫薯核桃泥。
4取蒸熟的糯米和泡好的材料装碗，紫薯核桃泥在最上面，上笼蒸30分钟，翻碗装盘即可。
燕麦八宝饭
材料
燕麦，黑糯米，长糯米，糙米，白米，大豆，黄豆，莲子，薏米，红豆。
做法
将材料加水浸泡一个小时，煮熟即可，这道饭不仅味道鲜美，而且营养价值非常的高，很适合在家食用。
小诀窍
燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体，燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。
象征团圆的八宝饭
材料
红枣，花生，红豆，黑豆，葡萄干，瓜子仁，腊肉，莲子，糯米。
做法
1花生、莲子、红豆、黑豆先洗干净，放冰箱里泡两小时;然后分别用纱布包起来扎紧，放高压锅蒸10分钟。
2糯米放冰箱泡一夜，沥去水份，蒸熟备用。
3腊肉切去外皮一层，切成丁，与蒸熟的糯米饭拌匀。
4用一个大小合适的碗，里面垫上一层保鲜膜，把拌好的糯米饭装进碗里压实再扣出来。
5把蒸好的装饰材料垫在碗底，摆成一定的形状，再把糯米饭放进去，压实就成了。吃的时候再蒸一下，扣在盘子里，就成了一个漂亮的八宝饭。
6吃的时候再淋上一层薄薄的糠浆就更正宗了。
