夏季空气特别的湿,人都不清爽了怎么办?

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热心网友

那我是一个地地道道的北方人，在北方居住，有什么好处呢？那就是你可以感受到四季分明带来的明显变化，对于一年四季，我最不喜欢的就是夏天，因为夏天不仅温度很高，而且还很容易下雨，夏天经常一下雨，就是连续几天连绵不断，经常下雨心情也是烦到了极点，下雨的话，空气就会非常的潮湿，

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。夏季是一个湿热的季节，很多体内湿气重的人在夏天会更加明显。

有很多网友都表示，夏天空气太湿了，把整个人都弄得不干爽了，不知道对此你有什么好的办法呢？让我们一起来聊一聊吧！

一.多洗澡，注意卫生

北方的夏天是非常炎热的，即使是在下雨天，气温也很高，夏天不要说出去运动了，哪怕就是随便走动几下都会浑身大汗，所以在这种情况下，即使空气很湿，也要多洗澡，注意卫生，不然会更加的不干爽。

二.适当的晒太阳

夏天来临的时候，为了躲避烈日，我们都会选择呆在屋里，但是长期呆在屋里，其实也是不好的。所以这时候适当的去晒晒太阳就可以去除空气中的湿，也会变得更加干爽。

三.在室内注意开窗通风

在家里我们一定要注意多开窗，勤通风，只有空气不断的流动，才会把空气中的湿给带走，如果不开窗，屋子里面会更加的湿，更加的潮。整个人也会变得更加的不好，所以一定要记得多开窗，这也是一个非常好的办法！

热心网友

可以用抽湿机来吸取空气中的湿气，也可以用生石灰来吸收空气中的水分。

热心网友

常通风。家里在晴天的时候，经常通风，保持室内空气的流通，可以防止湿气的驻留，家里可以用一些干燥剂或者活性炭来对室内进行防潮吸湿。

热心网友

多开窗通风。夏季会有风吹过，开窗通风透气可以让室内变的清爽干燥。

热心网友

可以用着爽身粉，这样你就会觉得特别的舒服，整个人的感觉就是特别的舒适感，汗也不是很多的。