青少年视力下降的原因有哪些?
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可能细心的朋友们会发现，在我们周围有很多的青少年都戴上了近视眼镜，近视的出现也会影响到青少年的容貌，也会给青少年的学习带来一些影响。要想让孩子避免患上近视，就是要多了解一些关于近视的相关原因，做好预防措施。
近些年来，青少年的近视发生率越来越高，近视的出现也严重危害到孩子的视力，近视疾病还会引发青光眼等一些眼科疾病，严重的近视还会致盲，所以家长也要重视起来，监督孩子做好预防措施，避免近视疾病的出现，那么青少年近视的原因有哪些?
1、用眼过度，有很多青少年和儿童在放学回家以后，可能会经常的玩手机和电脑游戏，而手机和电脑产生的辐射会严重刺激青少年和儿童的眼睛，长期以往就会形成近视。家长一定要让孩子远离手机和电脑，避免因为玩电脑或者手机游戏而出现近视。
2、矿物质元素不足，青少年正处在快速的发育期，身体发育是需要很多种营养元素的，当青少年体内缺乏钙和铬矿物质元素时，将会对于眼睛的发育造成一些影响，最终导致青少年的视力下降，出现近视。粗粮当中含有许多铬元素，让孩子多吃一些粗粮，对于孩子的视力保健是有一些好处的。
3、睡眠不足，青少年每天的睡眠时间都要保持在9个小时以上，因为只有睡眠充足才能够保障青少年的身体发育正常，而睡眠不足将会导致青少年的视力受到影响。所以青少年要每天保持高质量充足的睡眠。
4、饮食不当。甜食会影响到青少年的视力，因为甜食大多是酸性的，会使青少年内的血糖升高，改变眼部晶体的渗透压，久而久之就会形成近视，所以家长一定要监督孩子，在日常少吃零食。在日常多让孩子吃一些深海鱼类以及瘦肉类的食物，这些食物都能够增强青少年的视力。
近视会给青少年的学习和身体造成一些影响。家长在日常要严格的管理孩子。尽量的少让孩子玩手机和电脑，在看书和写字的时候也要保持正确的姿势，在日常饮食上也要多给孩子补充一些矿物质和维生素，保证孩子充足的睡眠。
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青少年视力下降常见的原因是近视，包括由于用眼过度引起的假性近视和真性近视。一般与缺少户外活动、用眼不注意休息引起。诊断需要到医院做一个散瞳验光，区分真性和假性。
如果是假性近视，注意控制用眼，一般都能恢复。如果是真性近视，只有戴镜治疗。如果不控制用眼，戴镜视力也会继续下降，所以目前角膜塑形镜可以有效减缓近视度数加深。
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儿童视力突然下降可能是和孩子平时的用眼习惯不好导致的，如经常看电视和玩手机，或者是在比较黑的环境中学习看书等。
意见建议：建议家长要及时带孩子去医院看一下眼科，然后再进行视力的矫正，平时可以让孩子多做一下眼保健操，缓解眼睛的疲劳。需要注意的是家长要定时带孩子检查视力，及时了解孩子的视力情况，另外平时可以让孩子多吃一些有利于眼睛的食物，比如有胡萝卜，枸杞等。
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青少年视力下降的主要原因是：看书姿势不正确；在不良的光线下学习；用眼过度等。
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儿童的眼睛发育本就离不开营养补充，再加上平时做作业、看书、上网课或看电视等，均需要用眼，这就很容易导致眼干、眼酸、眼痛等视疲劳症状。家长可为孩子补充眼部营养，以助力眼部健康，像健视佳越橘叶黄素就值得一提，其中越橘提取物、叶黄素等物质均有益于眼部健康，对孩子的眼睛健康提供更大的帮助。
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一熬夜看书或者玩手机
二可能是因为自己的眼角膜对什么过敏
三就是要正常注意护眼少玩游戏
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青少年视力下降的主要原因，也是因为长期在弱光下学习写作业都会导致这种视力不太好的。所以我们平时应该改掉这些坏习惯
