百香果是感光食物么
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发布时间：2022-04-25 05:06
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时间：2023-10-28 07:59
百香果不是感光食物。感光食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
拓展资料：
感光水果主要：有柠檬、木瓜、无花果、芒果、葡萄、柚子等。
感光蔬菜主要有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、芥菜、香菜、土豆、茄子、紫菜、 油菜、小白菜、白萝卜、胡萝卜、马齿苋等。
不要觉得饮料就不感光，浓茶、可乐、咖啡和朱古力都是感光的饮料，喝完出去晒太阳，同样会变黑。
感光食物很多都是富含维生素的食物，一点不吃，似乎有点不合理。其实掌握感光食物的正确使用方法和时间很重要。
1、调整进食流程，先吃菜，消化的快，消化完了就不会感光了。
2、如果有水果，先吃水果，水果比青菜消化快。
3、在家里吃，吃完消化差不多再出门。
4、感光食物尽量晚间吃。
5、互补,多吃抑制黑色素的、让皮肤变白的蔬菜和水果，猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜等。
少吃感光食物，只能起到“化学防晒”的作用，真正的防晒还是要靠物理防晒，烈日炎炎，出门记得撑伞。
参考资料来源：人民网.食物分早晚 夏天这些食材这么吃不变黑
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时间：2023-10-28 08:00
百香果不是感光的。
感光食物有芹菜、柠檬、韭菜、木瓜、油菜 、红豆、菠菜、田螺、无花果、胡萝卜、莴苣、白萝卜、土豆、苋菜、橘子、芒果、草莓、茄子、柑橘、卷心菜。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。
百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带*带水果的香味于一体，有果汁王之美称，以百香果为原料还可制成果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品。
拓展资料:
百香果，又叫鸡蛋果、爱情果，学名：西番莲，拉丁文名：Passiflora elis Sims.。
西番莲科、西番莲属草质藤本，茎具细条纹，*。叶纸质，中间裂片卵形，两侧裂片卵状长圆形，裂片边缘有内弯腺尖细锯齿，外面顶端具1角状附属器；内副花冠非褶状，顶端全缘或为不规则撕裂状，淡黄绿色；子房倒卵球形，扁棒状，柱头肾形。
浆果卵球形，*，熟时紫色；种子多数，卵形。原产大小安的列斯群岛，现广植于热带和*带地区。果可生食或作蔬菜、饲料。果瓤多汁液，加入碳酸和糖，可制成芳香可口的饮料（碳酸饮料），也可以做成西番莲果派。
参考资料:百度百科 感光食物
百度百科 百香果
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时间：2023-10-28 08:00
感光食物的英文名称是Photographic food，此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取；红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
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时间：2023-10-28 08:01
不是，但它的维生素c含量很高，可以经常食用，建议吃饱饭后吃，也是一种有助于开胃的水果
