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1、首先我们可以把胡萝卜切成薄片,小宝宝吃的话,还是最好要祛除里面中心位置的那个根茎,因为这个比较硬,不容易熟。我们把胡萝卜片放在蒸盘里蒸一下,蒸熟之后,用料理机打成泥就可以了。
2、我们可以给宝宝直接吃,或者加在米粉里一起吃,因为胡萝卜本身有甜味,所以宝宝还是很爱吃的。
3、我们可以把胡萝卜打成泥,猪肉或者牛肉打成泥,弄一点水果玉米,可以给小宝宝包小水饺,这个小宝宝还是很爱吃的。
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1、首先要先去市场上购买新鲜的胡萝卜。
2、回到家把胡萝卜削完皮后洗好后切好。
3、然后再把切好的胡萝卜放在锅里面蒸熟,蒸好之后就可以在干净的容器里把萝卜弄成泥状了。
4、最后就在胡萝卜泥里放入适当的调味料给宝宝吃。
5、吃胡萝卜泥的好处:
(1)保护肠胃,防止腹泻等症状:宝宝的肠胃系统是非常脆弱的,特别是在刚开始接触外界食物的时候。如果辅食过多或者辅食选择不够营养,极有可能造成宝宝肠胃不适而出现腹泻的症状。而胡萝卜中含有果胶成分,可以起到防止腹泻的作用。所以喂食宝宝胡萝卜泥可以防止出现腹泻的症状。
(2)吸收营养,增强体能:胡萝卜中含有丰富的维生素A以及钙、磷等微量元素。宝宝多吃胡萝卜泥可以补充充足的维生素A以及人体所需微量元素,对增强宝宝体质很有帮助。
(3)有饱腹感,为断奶做好准备:胡萝卜泥相比起其他的食物来说,饱腹感更强一些。宝宝随着逐渐长大,妈妈们也需要做好断奶的准备,而胡萝卜泥是断奶最好的搭配。在喂食宝宝母乳量逐渐减少时候,胡萝卜泥能够让宝宝有饱腹感。
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1、胡萝卜泥。将胡萝卜切成小块,之后放入烧开的油锅内,将胡萝卜过一下油,之后将胡萝卜放在整体上行蒸熟,之后放在碗内,用勺子将胡萝卜块碾压成为胡萝卜泥。如果一次性做了太多的胡萝卜泥,那么可以放在冰箱内冷冻。这款胡萝卜泥特别适合六个月以上的宝宝吃。
2、胡萝卜粒。将胡萝卜切成大小适合的胡萝卜粒,之后将胡萝卜粒放在油锅里面过一下油,捞出来,可以与其它的食材一起制作成好吃的胡萝卜食品,比如可以制作成为胡萝卜面条等。胡萝卜粒特别适合八个月以上的小宝宝吃,营养丰富,口感很好。
3、胡萝卜条。将胡萝卜切成手指粗细的胡萝卜条,之后将胡萝卜条放在碗内,放上一点油,之后放进蒸屉内上蒸锅蒸熟,可以将小宝宝拿着胡萝卜条直接食用。这款胡萝卜条特别适合口欲期的小宝宝吃,可以满足小宝宝啃咬的需要,也可以给宝宝补充足够的营养。
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宝宝辅食用胡萝卜怎么做?
胡萝卜辅食最好等到宝宝六个月之后再添加,可以将胡萝卜直接榨成胡萝卜汁饮用,也可以将胡萝卜放置于锅中炖煮,然后按压成胡萝卜泥之后给宝宝喂养,其含有丰富的维生素以及胡萝卜素,可以起到护眼以及增强身体免疫力的作用。
其它的做法:
1.可以把胡萝卜切成块状,然后用热油炒了之后给孩子吃。
2.可以把胡萝卜,用锅蒸熟了之后压成胡萝卜泥和肉泥混合在一起,然后制作成肉丸给孩子吃。
3.可以把胡萝卜切成片状,蒸熟了之后直接给孩子吃。
4.胡萝卜芝麻泥:胡萝卜蒸熟后与黑白的熟芝麻打成泥状给宝宝吃,满口香。
5.胡萝卜碎肉粥:胡萝卜与熟的瘦肉一起打汁后与煮好的白粥一起喝,好吃颜色也好看。
6.胡萝卜鸡蛋金饼:这款辅食适合一岁以上的宝宝,鸡蛋饼的味道甜美,很多宝宝都喜欢吃。其制作方法是将鸡蛋打碎与牛奶混合,再加入胡萝卜泥,混合面粉后再蒸成饼。
宝宝在添加辅食的时候每天有点胡萝卜,不仅可以增强身体免疫力,减少患感冒的几率更是让宝宝眼睛的明亮的一道好菜。
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如果宝宝在六个月以上,这时候妈妈要适当的给孩子吃一些辅食,为断奶做准备,另外对于锻炼孩子牙齿咀嚼能力都能发挥很好的作用,在吃辅食的时候,胡萝卜是比较常见的一种辅食,胡萝卜的营养价值高,含维生素a,在提高宝宝免疫力,促进宝宝眼睛健康方面都能发挥很好的功效。
一、胡萝卜鱼泥米粉
胡萝卜能提供丰富的维生素A,能增强人体免疫力,它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素,并含有较多的叶酸及胆碱,无机盐的含量较丰富,尤其是铁和镁的含量较高。
材料
河鱼或海鱼,胡萝卜
做法
1、选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥,放少量的油清炒,加适量的料酒调味。
2、将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉、粥、烂面条中即可。
二、宝宝美食:猪骨胡萝卜泥
材料
胡萝卜1小段,猪骨适量
做法
1、 猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去;
2、 待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。
三、宝宝美食:胡萝卜泥青菜肉末菜粥
材料
胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,粥,适量高汤,熬熟植物油
做法
1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥;
2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤),再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后;
3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
四、蛋黄胡萝卜泥
材料
胡萝卜1/2个,鸡蛋1枚,盐少许
做法
1、胡萝卜洗净去皮,切成小块,放入锅中加水煮软,捣成泥状。
2、鸡蛋煮熟,剥去蛋壳及蛋白,取蛋黄放入碗中,加1汤匙凉开水捣成泥状。
3、将胡萝卜泥与蛋黄泥混合,加入少许盐调味即可。
蛋黄是宝宝蛋白质及维生素B族的主要摄取来源之一,加上胡萝卜泥富含维生素A及β胡萝卜素,是宝宝最佳的营养副食品。
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很多宝宝到了6个月之后就可以逐渐添加辅食了,宝宝辅食的种类比较多,其中胡萝卜就是很多家长经常给孩子做的一种,其营养价值比较丰富,而且容易消化,家长可以结合自己家宝宝的情况,给宝宝做胡萝卜辅食。
给宝宝添加辅食要遵循科学合理的原则,一般到了6个月之后就可以适当的添加辅食了。胡萝卜是一款营养价值非常丰富而且深受宝宝欢迎的一种辅食,那么宝宝胡萝卜辅食该怎么做呢?下面就为大家介绍苹果胡萝卜泥、胡萝卜鱼泥、胡胡萝卜米粉等。
第一、苹果胡萝卜泥
将苹果去皮儿研磨成泥状,胡萝卜去皮之后也研磨成泥状,将二者混合在一起,加上少量的温开水,调稀之后放在碗里隔水蒸,三分钟左右的时间,晾凉之后就可以给宝宝食用。胡萝卜泥还可以与香蕉泥混合在一起,营养价值也非常丰富。
第二、胡萝卜鱼泥糊
选择鱼刺比较少的鱼,比如河鱼或海鱼等蒸熟或煮熟将肉取出,把鱼刺全部剔除掉,然后压成泥,把胡萝卜蒸熟之后同样压成泥,将二者混合在一起,或者是搅拌在宝宝常吃的米粉当中。
第三、胡萝卜米粉
将胡萝卜清洗干净,去皮之后切成丁放在锅里煮熟压成泥,把米粉先用水搅拌成糊状,把准备好的胡萝卜泥放在里面冲调就可。其实在一些粥里加上胡萝卜泥,也是一个很好的办法。
第四、胡萝卜汁
将新鲜的胡萝卜清洗干净,去皮切成小块,放在榨汁机当中榨成汁,在给宝宝吃的时候稍微加热一点,但不要烧开,给宝宝喝胡萝卜汁,同样能够起到很好的效果;还可以用胡萝卜汁拌一些饭吃。
宝宝胡萝卜泥的做法比较多,上面我们为大家介绍了四种,其实还有很多种其他的吃法,家长可以结合宝宝的喜好给宝宝去做。胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素,还有很多其他的成分,对于皮肤干燥起到缓解的效果,还能够补充充足的维生素a,减少夜盲症,对宝宝视力有保护作用。
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1、胡萝卜泥
适合月龄:6个月以上图片食材:苹果100克,胡萝卜200克做法:1.苹果、胡萝卜去皮,研磨成泥状。2.把苹果泥与胡萝卜泥混合,用20毫升水调稀 蒸3分钟,晾凉后即可。
2、胡萝卜蛋花粥
适合月龄:8个月以上图片食材:胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量做法:1.把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。2.胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮 待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀即可。
3、西红柿胡萝卜鱼羹
适合月龄:10个月以上图片食材:西红柿30克、胡萝卜30克、干香菇5克、白鱼肉30克做法:1.香菇泡软,去掉蒂头,切成末 西红柿去皮,切碎;2.胡萝卜去皮,洗净切片 将胡萝卜煮软,然后捞起压碎,胡萝卜汤保留 鱼肉蒸熟之后,去掉鱼皮和鱼刺,捣碎。3.将胡萝卜碎、西红柿碎、香菇碎和鱼肉碎一起放入胡萝卜汤中,将食材熬煮熟透,最后盛碗即可。
4、胡萝卜鸡蛋饼
适合月龄:1岁以上图片食材:小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、色拉油适量做法:1.鸡蛋打散,在鸡蛋液中加入牛奶;2.再加入面粉拌成面糊;把胡萝卜丝加入面糊中拌匀。3.取一勺面糊倒入锅中,尽量将面糊转匀,一面凝固后翻面煎另一面,煎好后装盘即可。
5、萝卜素丸子
适合月龄:18-24月图片食材:豆腐120g,胡萝卜120g,粉丝30g,鸡蛋1个,面粉120g,盐适量做法:1.粉丝泡在清水中,发软,切小段。2.胡萝卜去皮,洗净,擦成细丝,切成小丁。3.豆腐用勺子戳成小块,尽量研碎。4.把粉丝段、胡萝卜丁、豆腐碎都放到面粉中,并打散鸡蛋也和在其中,加少许盐,搅拌均匀成面糊。5.将面糊用勺子舀成小团,放到热油锅中煎炸至金黄,捡出装盘即可。
6、芹菜炒胡萝卜粒
适宜年龄:2-3岁图片食材:芹菜250g,胡萝卜150g,香油、盐各适量做法:1.胡萝卜洗净去皮,切成小粒,备用。2.芹菜去叶,洗净,切成小菱形块。3.将芹菜入沸水中焯,捞出盛盘。4.芹菜块下热油锅炒,再倒入胡萝卜粒,一起煸炒。5.芹菜、胡萝卜炒熟后,加香油、盐调味。
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你好宝宝在添加辅食的时候每天有点胡萝卜,不仅可以增强身体免疫力,减少患感冒的几率更是让宝宝眼睛的明亮的一道好菜。推荐几种胡萝卜适合宝宝吃的做法。胡萝卜汁:把洗干净的胡萝卜直接打成汁后加点蜂蜜和一点橄榄油就可以了。胡萝卜芝麻泥:胡萝卜蒸熟后与黑白的熟芝麻打成泥状给宝宝吃,满口香。胡萝卜碎肉粥:胡萝卜与熟的瘦肉一起打汁后与煮好的白粥一起喝,好吃颜色也好看。将苹果去皮儿研磨成泥状,胡萝卜去皮之后也研磨成泥状,将二者混合在一起,加上少量的温开水,调稀之后放在碗里隔水蒸,三分钟左右的时间,晾凉之后就可以给宝宝食用。胡萝卜泥还可以与香蕉泥混合在一起,营养价值也非常丰富。胡萝卜鱼泥糊选择鱼刺比较少的鱼,比如河鱼或海鱼等蒸熟或煮熟将肉取出,把鱼刺全部剔除掉,然后压成泥,把胡萝卜蒸熟之后同样压成泥,将二者混合在一起,或者是搅拌在宝宝常吃的米粉当中。胡萝卜米粉将胡萝卜清洗干净,去皮之后切成丁放在锅里煮熟压成泥,把米粉先用水搅拌成糊状,把准备好的胡萝卜泥放在里面冲调就可。其实在一些粥里加上胡萝卜泥,也是一个很好的办法。