打篮球如何训练左手
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发布时间：2022-04-25 12:44
共6个回答
热心网友
时间：2023-09-22 02:17
首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会*迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）
在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：）
通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~
当你学会两支手都能熟练运球后，你就可以发觉，你已经可以不用看着球运球了，我在学会双手后又一个飞跃~~~
希望你也有哦~~~
以上只是个人见解，望大家指教~~~~
热心网友
时间：2023-09-22 02:17
我是个左撇子.我也喜欢打篮球.但是我双手都能控球.为什么呢.我已自己的实践给你点建议.
以前刚接触篮球时我也只能用左手.右手一点都不会.但是过了段时间后我就慢慢能右手控球了.我想应该是有原因的.而且我并没有做右手单独的拍球练习.只是偶尔在打球时运运手感.
我觉得原因可能是我周围的人都用右手.写字.吃饭.还有其他生活中的其他事情.这些我都用右手的.所以我建议你在平时生活中多注意锻炼下你的左手,增加点灵活性,偶尔练练左手拍球的话。应该能连成.祝你好运.双手运球对于依靠突破得分的人来说太重要了
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/49906971.html
热心网友
时间：2023-09-22 02:18
说起来其实很简单 但是做到很难
就是忘记自己会右手 一切从头开始
只用左手
热心网友
时间：2023-09-22 02:18
首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会*迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）
热心网友
时间：2023-09-22 02:19
从基础的拍球 运球开始啊 想想自己刚开始打球时 怎么用右手的
热心网友
时间：2023-09-22 02:20
先练运球，当左手的球感跟右手一样好时就可以练其它的技巧了。
