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1、形体优美:学习拉丁舞要求是比较严格的,必须挺胸、抬头、收腹等,通过这些训练会使女孩子的站姿挺拔、形体优美,还能够纠正驼背等问题。
2、动作协调:学习拉丁舞是需要身体各个部位相互配合的,女孩们通过音乐与舞蹈动作的协调性训练,能够慢慢的掌握节奏感,提高身体的协调性。
3、锻炼毅力:学习舞蹈是很辛苦的,都是需要从基础开始学起,所以要有不怕吃苦的精神和毅力,只要能够坚持下来的同学,都有很强的毅力。
4、提高身体素质:学习拉丁舞是需要消耗体力的,所以学习该舞蹈能够提高身体的抵抗力,不让身体有肥胖或者瘦弱的情况发生,而且拉丁舞能够培养孩子的优雅气质。
5、学习拉丁舞能够增强孩子的自信心,而且舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心的世界,所以学习拉丁舞的孩子能够在不知不觉中接受艺术表演的熏陶,让孩子们更加的热爱生活。
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1.形体优美。经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹),会变得站姿挺拔、形体优美,且能纠正驼背等形体问题。
2.动作协调。舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的协调性训练,逐渐掌握节奏感。
3.肢体灵活性、柔韧性提高。由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作,会提高身体运动的灵活性及柔韧性。
4.锻炼毅力。从基本功开始训练能培养不怕吃苦的精神,磨炼坚强意志。
5.提高身体素质。舞蹈需要消耗一定的体力,提高身体抵抗力,避免身体过度肥胖或瘦弱,更能培养孩子优雅的气质。
6.培养自信心。自信心增强、表现力强、心理素质过硬。
7.培养审美情感。舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,潜移默化地接受艺术表演的熏陶,更加热爱生活,并能发现美、欣赏美、体验美。
8.培养想象力。舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发其的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促智力发展。
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1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态 2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友 3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高 4.塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈 5.睡眠质量会提高 6.精神焕发,越来越年轻充满活力 7.减少很多不健康的活动 8.增强自信和对生活的热爱 9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法 10.锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心
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当然是健康拉,瘦身啊,瘦腰,跳舞也使心情好啊
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学拉丁舞不一定是为了演出或工作需求,我觉得女生学拉丁舞主要可以作为一门兴趣爱好,当你平时工作累的时候,跳跳拉丁舞可以缓解工作压力,并且坚持跳拉丁舞还可以让你的形象气质变的更好,我去年也学过一段时间爵士舞,期间就跟着学了几天的拉丁舞,感觉 还是不错的,总的来说除了职业需求以外,我觉得学学舞蹈对自己身体或身心都是很有帮助的,希望能帮到你哦。
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锻炼身体、跳出苗条生材、吸引男生