肥胖标准是什么
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发布时间：2022-04-24 12:39
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热心网友
时间：2023-10-13 02:23
关于肥胖的程度，并不是统一的标准。
肥胖的本质是人体内脂肪含量或者脂肪比例超标，如果体重超标那么就是肥胖，如果体重超重，但是因为肌肉构成的，那么就不能称之为肥胖，有些人看上去比较苗条，但可能是*肥胖，比较瘦弱的身躯中大部分都是脂肪构成，超过了人体的一定比例，这种情况也可以称为肥胖。
所以肥胖的表现是体重超标，但体重超标不一定是肥胖或体重不超标也不意味着不肥胖，肥胖的定义是体内脂肪含量超标或者构成身体重量的比例，大部分都是由脂肪构成，那么才称为肥胖，所以说想要判断一个人是不是肥胖，最关键的指标是要看他体内含有的脂肪数量和比例。
热心网友
时间：2023-10-13 02:23
第一种说法:
中国保健科学技术学会肥胖症研究会有关专家指出：肥胖是有科学标准的，标准体重的计算公式是：（身高－100）x0.9＝标准体重（kg）。一般体重超过10％属正常，超过20％为轻度肥胖，超过30％－50％为中度肥胖，超过50％则为重度肥胖。而肥胖症的产生，对人类的身体将造成极大的危害，我们的身体不能承受肥胖。
第二种说法:
确定肥胖的方法：
一类是直接测定体内脂肪含量，如密度测量法、总体水含量估计法、总体钾含量测定法及中子激活法，用这些方法测得的体内脂肪含量的正常范围男性为10%-20%，女性为15%-25%。
另一类是各种估测法。较简单的方法有：
过脐腰围大于臀围，或平卧时腹部的高度超过了胸骨的高度为肥胖。
估算理想体重，超过理想体重的20%为超重，超过30%为轻度肥胖，超过40%为中度肥胖，超过50%为过度肥胖。
皮肤褶厚度测定
肱三头肌和肩胛下肌部位皮肤褶厚度的正常值高限在男性51mm，女性为70mm。
腰髋周径比值
大于0.72时可认为肥胖。
脂肪百分率测定
男性f%=15%，超过25%为肥胖；女性f%=22%，超过30%为肥胖。f%=(4.570/d-4.142)*100%,d（体密度）。
体内脂肪量（密度法）测定
体内脂肪量=[4.95(体密度）-4.5]*100
体密度=总体重(m)/总体积(v)
第三种方法:
肥胖的判定标准还有:
bmi(kg/m2)。国内以bmi>25为肥胖标准,国外多采用bmi25-30为超重,bmi>30为肥胖,bmi>40为重度肥胖。
相对标准体重。肥胖度=(实际体重
-标准体重)*100%/标准体重
>10%肥胖度为超重,>20%为肥胖,20-30%为轻度肥胖,30-40%为中度肥胖,>50%为重度肥胖,
>100%为病态肥胖。
