运动有效果吗？为什么运动了还会生病了，有些人不运动也没得病啊？

发布网友发布时间：2022-04-24 18:14

共5个回答

热心网友时间：2023-10-30 23:39

这些是要看个人的身体强度和体质来决定。你所浪费的今天是昨天死去的人奢望的明天你所厌恶的现在是未来的你回不去的曾经。

热心网友时间：2023-10-30 23:40

在这个要看个人体质和身体状况来看，锻炼依然生病那是自身的原因不是锻炼酒就不可以得病一方面是增强抵抗力，在同样状态身体状况锻炼比较锻炼身体比较好，如果本身体质虚弱明显，经常受疾病折磨，有可能运动也会生病只能说大幅度降低得病的时间

热心网友时间：2023-10-30 23:40

怎么说呢。每个人体质不一样。但是运动一定是有好处的。坚持✊坚持✊，加油。长期坚持一定会有效果的。

热心网友时间：2023-10-30 23:41

这正常的吧，比如有些人拼命工作但是还是赚不到多少钱，有些人却不工作都有不错的收入。这是个人体质问题。

热心网友时间：2023-10-30 23:41

这个重要看自身是什么体质，根据自身的体质来适当的运动，才会身体健康，也不要一味地过度运动，这样身体会吃不消的