女人可以做引体向上吗
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热心网友
可以，2015年我在广州某公园见过一个40岁左右的精瘦女性，连着玩单杠双杠20分钟。
在自重够低，而背部肌肉、胸肌和手臂肌肉都强悍的时候女性就可以做引体向上了
热心网友
完全可以的。当然需要多加练习。健身房有专用的辅助练引体向上的器械，就是一个垫子在下边托着你，帮你多做一些。
