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热心网友
你说的那地方应该是颈椎附近的肌肉群和神经处。疼有两种可能:第一,有可能是长时间的坐着导致颈椎神经受压迫,所以会产生此类情况,应该在坐着上网过程中多放送一下脖子,可以转动脖子看一下其它地方,比如窗外,也可捏几下疼痛处,当然还有睡觉时应该睡比较低的枕头,睡高的枕头对辛苦了一天的颈椎更像是雪上加霜啊;第二,有可能是白天太累,加上晚上睡觉姿式不合理,导致的肌肉酸麻,这个的话只要纠正睡姿,多捏捏脖子,就可以。睡觉最好是侧睡,用枕头将脑袋垫起与脖子同高就可以