黑豆、枸杞子、红枣煲瘦肉汤喝有什么功效?
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热心网友
个人觉得不需要瘦肉的，有红枣和枸杞就获得应有的营养了，而且红枣枸杞美容养颜，健脾益气，不是食材多就好，食材要选用的精，我个人经常用枣师傅美人骏枣做红枣枸杞茶喝，味道不错，长期喝下来，皮肤也变好了呢，实在想加瘦肉的话可以做皮蛋瘦肉粥啊，变换口味吃。
热心网友
可以的。
红枣、枸杞、桂圆益气补血的，经常都用来煲汤做配料。
