牛奶和菠菜一起吃会怎么样
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牛奶属于一种奶类食物，其特点是富含水分、钙质和蛋白，可以起到美白肌肤、润肠通便、强健骨骼的作用。菠菜属于一种蔬菜类食物，可以起到清热解毒、疏通血管、利尿通淋的作用。菠菜和牛奶一起食用并不会导致食物中毒。但是两者一起食用会难以消化而引起胃胀、反酸和消化不良，因此不建议菠菜和牛奶同时食用。
