一岁小朋友可以吃葱姜蒜吗
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一般宝宝在3岁后，偶尔尝下有些刺激的葱、姜、蒜、辣椒等都是可以的，但也只是偶尔少量品尝，千万不可以将吃辣当成是宝贝饮食的常态。
三岁以前的婴幼儿全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段，而辣椒会刺激胃肠道。同时还容易引起上火，出现便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。另外，辣味还会过度刺激宝贝的味觉器官，导致宝贝偏食现象的出现。3岁后，妈咪炒菜时可以少放点葱、姜、蒜，至于辣椒，还是分开放为宜。
正常来说小宝宝基本都是4个月左右添加辅食，辅食中的原则应该是由稀到稠，由多到少，一点点，一样样增加。盐葱姜蒜料酒等材料，多是辛辣，刺激性调料，不适合宝宝，过早给宝宝摄入这些，容易引起宝宝肠胃不适，甚至可能引起肠胃功能乱，挑食、厌食等。
