低热量低糖又好吃的水果

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热心网友

樱桃，油桃，西瓜不行哦，现在的西瓜糖分太高，而且晚上吃西瓜容易长下肚子哦。追问恩 我也觉得 西瓜糖分太多 ..

追答这是美容减肥中心告诉我的，因为我现在正好在减肥，现在的西瓜不是以前的西瓜了，像我老公他们老家有一种西瓜据说是用榨过油后的花生饼和白砂糖喂出来的，那西瓜确实好皮超薄，刀子一碰西瓜，就会啪一声裂开，就是超级无比的甜，我不敢吃。

热心网友

就现在这个季节来说有很多哇
梨、香瓜
山竹、杨桃
枇杷、椰子
西瓜、小西红柿（圣女果）
再过一阵子还有石榴
都是糖份比较低好吃又不容易长胖的

热心网友

http://space.btv.com.cn/video/VIDE1305680032714129
这个视频，是北京台的<养生堂>节目的。
32分开始看，说哪些水果低糖高糖的
希望这个回答对你有所帮助！

热心网友

糖尿病人血糖控制理想时，可吃一些含糖量少的水果，如苹果、番茄、西瓜、杨桃等。同时，吃了水果后，应适当减少主食量，以免血糖过高。血糖过高者，不宜吃过多的水果。

热心网友

夏天么消暑必备么西瓜哇，几乎没热量和糖。都是些碳水化合物和维生素！

热心网友

火龙果，樱桃，车厘子