为什么孕妇易嗜睡,这样正常吗?
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怀孕对于一个家庭来说是值得高兴的事，在孕妇怀孕后会出现一系列的妊娠反应，这是因为孕妇在怀孕后，身体会分泌孕激素，而由于孕激素的刺激，和母体没有对孕激素很好的适应的原因，孕妇会因此出现很多的早孕反应。
这些早孕反应一般在怀孕前三个月的时候出现在孕妇进入孕中期后，随着孕激素的平稳，孕妇的早孕反应会有所减轻或者是彻底消失。
而孕妇的早孕反应有很多种，都是应对着孕妇自身的。因为在孕妇怀孕后，胎儿会在孕妇的子宫内生长发育，所以孕妇会因为胎儿的存在而发生相对应的反应。
孕妇的早孕反应有以下这几种：
月经停止：因为孕妇怀孕了，所以孕妇的子宫内有了胎儿的存在，而因为孕酮的大量分泌，所以子宫不再进行一月一次的内膜脱落，而是停止了来月经，直到孕妇分娩后才会随着身体的恢复才会来月经。体温升高：因为怀孕的原因，受精卵会在子宫内进行子宫内膜植入，所以在这个过程中孕妇可能会因为身体敏感的原因而出现体温升高的情况。当然了，即便孕妇的体温会升高，但是身高的幅度是很低的，只是普遍的比普通人体温高。孕吐：在怀孕后，因为孕妇分泌孕激素的原因，而孕激素中又有一种叫做人绒毛膜促性腺激素的孕激素，这类孕激素会抑制胃酸的分泌，对于孕妇来说，可能会因此收到影响，因为对人绒毛膜促性腺激素的不适应，和人绒毛膜促性腺激素的升高刺激，孕妇会出现孕吐的情况。不过一般来说孕吐只存在于孕前三个月，到孕中期后会减缓，或者是完全消失。容易疲劳：孕妇在怀孕后就不是一个人了。在孕妇的子宫内会存在一个胎宝宝，所以孕妇可能会因为母体不够适应的原因而容易疲劳。甚至连平常的散步走路都会感觉到累。即便是坐在那里看电视都可能会感觉到疲劳。嗜睡：嗜睡是孕妇在孕期比较常见的早孕反应，因为孕妇怀孕后会分泌孕激素，而孕激素会影响孕妇正常的内分泌，而当孕妇的内分泌失调后，会容易出现嗜睡的症状。并且也有孕妇自身妊娠的原因。尿频：孕妇怀孕后，胎儿会在子宫内发育生长，而随着胎儿的越来越大，子宫旁边的器官会收到压迫，而膀胱则是首当其冲被挤压的器官。因为被子宫挤压的原因导致孕妇会出现尿频的现象。所以，我们由此可见，孕妇在怀孕后容易嗜睡是正常的妊娠反应，因为孕妇怀孕后会分泌孕激素，是由于孕激素的影响和母体自身么不适应导致的。因此，孕妇嗜睡是正常情况，孕妇无需特殊对待，困了就睡即可。
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体内激素发生变化
怀孕后，孕妈妈的身体会发生诸多变化，而体内激素的变化就是其一。一些激素的增加或减少，都会对孕妈妈的睡眠造成影响。比如怀孕后孕妇体内黄霉素明显升高，这就会干扰睡眠。
黄体荷尔蒙的分泌
怀孕后，孕妈妈的体内会分泌一种黄体荷尔蒙，这种黄体荷尔蒙可以保护胎儿，减少流产的可能性。同时黄体荷尔蒙还会对孕妇产生一种麻醉的作用，使人感到疲倦想睡觉。
体内基础代谢变快
孕妇由于特殊的身体条件，基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃。孕妇体内基础代谢更快一些，所以体内的热量消耗也快，可能会造成血糖不足，而血糖不足会让人无精打采，很想睡觉。
体重的增加
怀孕后，孕妇食量一般都会变大，随着腹中胎儿的不断变大，孕妇会变胖，体重也会增加。孕妇体重增加会加大子宫内的压力，进而导致心脏输出血量增加，所以孕妇经常感到疲倦想睡觉。
心情焦虑紧张
怀孕后，孕妇身体发生巨大变化，身体上不适应和一系列变化又会影响到心理，所以孕妇时常会有烦躁、焦虑等不安情绪。这会降低孕妇的睡眠质量，也是引起嗜睡的一个重要原因。
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孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。除此之外，怀孕初期，孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦虑的心理状态，也容易让孕妈感到疲惫不堪。孕妇嗜睡发生在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。进入妊娠第14~15周左右，胎盘完整形成后，就不太会感到什么睡意了。如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象，需要到医院就诊。
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孕妇嗜睡是好还是坏一般来说，怀孕后女性容易感到疲倦、想睡觉，并且睡眠时间增加。白天一定需要睡午觉，否则就会打哈欠，或打瞌睡。这些都是怀孕后的症状之一，孕妇嗜睡是一种正常现象。足够的睡眠对孕妇十分重要，所以，孕妇怀孕初期出现嗜睡，不必担心，应消除顾虑。孕妇白天可以找一些有意义的事情转移注意力，缓解嗜睡症状。孕妇嗜睡的时间并不会持续太久，通常进入妊娠第14~15周左右，嗜睡症就会缓解。
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嗜睡有很多原因，一是后期宝宝的增大使孕妈妈身体负荷过大所以觉得累爱睡觉这是正常，二是贫血造成的、如果孕妇没有贫血现象是不要紧的。如果觉得不放心可以去医院看看。
