首页 行业资讯 宠物日常 宠物养护 宠物健康 宠物故事

21岁的男生还能长个嘛

发布网友

我来回答

5个回答

热心网友

比较难,生长的高峰期过了!只有科学长高还是有机会的!想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。

1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。

2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响

4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。

最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。

热心网友

答:21岁的男生还能在长的略高一点,直到23岁停止长高。

热心网友

可以的,正常发育的男生,一般12岁到15岁是猛窜个子的时候,18岁到20岁骨骺
就闭合,这时候,还是有两三年缓期生长的,比较慢而已。

热心网友

21岁的男生还能长个,因为23蹿一蹿这都是老话,是人们长期总结出来的。

热心网友

我感觉,21岁之后的男生应该多做一些长高的锻炼,久而久之,我相信一定可以的

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com